できトレ | ゲーム感覚で毎日続ける、家で簡単トレーニング

できトレは、家トレ専門トレーナー“のりfitness”が監修した、お家でできる簡単フィットネスアプリです！

「ジムに行くのはハードルが高い…」「毎日は続かないかも…」
そんな人でも、ゲーム感覚で気軽に楽しく運動を続けられるように作られています！

【こんな人にぴったり！】
・おうちで気軽に運動したい
・ジム通いはちょっとハードルが高い
・健康のために何か始めたい
・筋トレに挫折したことがある…でも今度こそ続けたい！

【できトレの特徴】
1. ミッション形式で毎日コツコツ！
やることが分かりやすいから迷わない。今日のトレーニングもサクッと達成！

2. すきま時間でOK！
1日5〜15分の短時間だから、忙しい日でもムリなく続けられます。

3. レベル別プログラムが充実！
はじめての人も、ちょっと慣れてきた人も、自分のペースで無理なく挑戦できます。

4. 専門トレーナー監修だから安心！
正しいフォームや負荷設定で、ケガなく効果的に続けられます。

5. 記録が残るからやる気UP！
続けた日数や達成データが見えるから、「頑張ってる自分」がちゃんと分かる！

「まずはちょっとだけ」から始めてみませんか？
毎日の小さな積み重ねが、理想のカラダをつくってくれます！

▶ 詳しくはこちら：https://dekitore.jp/

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