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心と体を整え、潜在的な能力を引き出すと言われているヨガ。そんなヨガの基本は呼吸法をマスターすることです。

ゼロから始めるヨガ呼吸

by Shotaro Higashikata

What is it about?

心と体を整え、潜在的な能力を引き出すと言われているヨガ。そんなヨガの基本は呼吸法をマスターすることです。

App Details

Version
1.1
Rating
NA
Size
26Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
January 25, 2017
Release date
September 16, 2016
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App Store Description

心と体を整え、潜在的な能力を引き出すと言われているヨガ。そんなヨガの基本は呼吸法をマスターすることです。
ヨガには様々な呼吸法があり、呼吸法によって得られる効果も違います。
スクールに通わなくても、自宅で手軽にできるのがヨガの魅力です。
目的に合った呼吸法をマスターして、ヨガを日常に取り入れてみましょう。

【特徴】
以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。
・ヨガの考え方
・ヨガの効果
・ヨガの代表的な呼吸法
・ヨガ体験談

【主な機能】
・お気に入り機能で重要な記事は保存可能
・SNSでシェアすることでヨガに関するニュースも見られる
・シェア機能が搭載されているのでSNSへのシェアもらくちんです!
・検索機能や履歴機能をつかってわからない機能、用語を調べることが出来ます。
・全て無料で利用できます。
・電波の悪い場所でもアプリを開くことが出来ます。

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