心晴魔法师

《心晴魔法师》App功能介绍

本APP主要有4大功能：自我的评估与管理，知识学习与专业指导，专家在线咨询与危机干预，同伴支持性圈子。
1. 自我评估与管理
1.1 自我评估：用户可以使通过本APP上的流调用抑郁自评量表、自我管理问卷、经济发花费表等问卷实时进行自我评估，了解自己情绪管理的现状。系统会自动记录结果，并保存于自我管理日志中。
1.2 自我管理：自我管理日志是用户管理情绪的得力小帮手，它的设计基于用户的需求与生活，包括愉快活动、当日情绪、运动情况、A-B-C-D四部曲、药物管理、身体检查和复查预约提醒。自我管理日志内容丰富但是不繁琐，录入流程简便易行，且记录完成后会获得相应的积分作为奖励。自我管理日志既可清晰的向用户展示了情绪管理的具体内容与目标，也可促进用户循序渐进的进行自我的情绪管理，还可用来解释用户情绪管理能力的变化，为其提供依据。
2. 知识学习与专业指导：
2.1 知识的学习：本APP设有多个知识学习栏目。与抑郁相关的栏目包括：疾病知识、药物知识及其他知识、专业指导、疾病预防、疾病康复。与心理情绪相关的栏目有：健康知识及美文欣赏。且本APP另设有最新资讯栏目，实时为用户提供相关资讯，帮助用户发现并利用身边的资源。知识的整理归类，使得界面更加清晰且有条理。用户可以全面的了解到本APP所提供的知识服务内容，并且快速的找到自己所需的知识。知识主要将以文章推送的方式向用户展示，文章的形式多样，如图文、视屏、音频等。对于感兴趣的文章，用户可以收藏、点赞和评论，后台会对用户对文章的反馈进行统计分析，立志于为用户提供可更高质量的文章，满足其需求。

2.2 专业指导：本APP为用户提供给个性化的专业指导。基于跨理论模型的的情绪管理阶段量表将帮助用户判断自身行为改变处于哪一个阶段。本APP会根据不同的阶段，提供不同的自助式指导内容。指导内容将以文章的形式推送到用户手机上，文章主要包括情绪管理技巧的文字描述与具体实施方法两方面，文章末尾会有超链接提示，用户可以点击，自行进行情绪管理技巧的训练，系统会记录用户的训练内容。阶段性评估会定期进行，以确保用户在阶段迈进的同时，始终得到个性化专业性指导。专业指导的既往推送内容，可以自知识的专业指导栏目下列出。
3专家在线咨询与危机干预
3.1专家在线咨询：本APP上有提供专家在线咨询的功能。用户注册后，系统将根据用户的基本情况，将用户分配给一位专家人员进行管理。用户可向该专家人员寻求即时性帮助，或给该专家人员留言，系统会提醒专家人员及时进行回复。同时智能机器人24h在线，与用户进行即时互动。

3.2 危机干预：本APP提供一键启动危机干预的功能。针对存在危害心身的紧急状况，尤其是自伤和自杀行为等，鼓励用户寻求危机干预热线服务，启动危机干预系统，实施转诊，入院接受进一步的干预治疗。本APP协作单位设置有专门危机干预热线，有具备资质的几名获得心理治疗师资格的主管护师负责，同时又专业的专家团队提供后续服务的支持。
4. 同伴支持性圈子
4.1 话题会：话题会由医护人员发起主题，用户可以自行在下方跟帖讨论，用户间帖子相互可视。如果用户发表具有潜在危害性的内容，系统将加以屏蔽。
4.2 分享：用户可以分享自己的故事与感悟，到系统审核后通过后可以公开发表。