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慈海冥想,是一款关注情绪、睡眠、关系与身心成长的健康应用。

慈海冥想

by 成都冥想时代科技有限公司

What is it about?

慈海冥想,是一款关注情绪、睡眠、关系与身心成长的健康应用。

App Details

Version
1.0
Rating
NA
Size
82Mb
Genre
健康健美
Last updated
December 20, 2024
Release date
December 19, 2024
More info

App Store Description

慈海冥想,是一款关注情绪、睡眠、关系与身心成长的健康应用。
‌1.提供冥想音乐和声音‌:如自然环境音效、冥想指导音频、轻柔音乐等,以帮助用户放松心灵和入睡。用户可以根据个人喜好调整音量、音乐类型和音乐律动,以创造舒适的睡眠音乐环境‌;
2.提供专门设计用于睡前冥想的课程,包括放松冥想、身体扫描、呼吸练习等,帮助用户减轻压力和焦虑,促进深度睡眠。此外,还提供呼吸练习指导,帮助用户通过调整呼吸方式来放松身心,进入更深层的睡眠状态‌;
3.提供多种类型的冥想课程,如呼吸冥想、放松冥想等,用户可以根据自己的需求选择不同的课程进行练习。此外,还提供视频教程,帮助用户更好地了解冥想的技巧和方法,学习正确的呼吸方式、姿势、专注力等技巧‌;
4.记录和分享‌:用户可以在冥想APP中记录自己的冥想时间和进度,并且可以将自己的感受和心得分享给其他用户。这有助于用户了解自己的进步和成长,并且可以与其他用户交流和分享经验‌。

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