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我的健身食譜

你知道不管是增肌、減脂,飲食都佔了一個最重要的角色嗎?而在忙碌的生活中,或許我們沒有太多的時間可以準備食物,所以外食變得普及化,其實缺少的只是一個簡單、方便、快速的料理方式而已。

你知道不管是增肌、減脂,飲食都佔了一個最重要的角色嗎?而在忙碌的生活中,或許我們沒有太多的時間可以準備食物,所以外食變得普及化,其實缺少的只是一個簡單、方便、快速的料理方式而已。

我的健身食譜

by Michelle Lin
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What is it about?

你知道不管是增肌、減脂,飲食都佔了一個最重要的角色嗎?而在忙碌的生活中,或許我們沒有太多的時間可以準備食物,所以外食變得普及化,其實缺少的只是一個簡單、方便、快速的料理方式而已。

我的健身食譜

App Details

Version
1.11.28.109
Rating
(4)
Size
94Mb
Genre
Health & Fitness
Last updated
March 24, 2021
Release date
February 4, 2020
More info

App Screenshots

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App Store Description

你知道不管是增肌、減脂,飲食都佔了一個最重要的角色嗎?而在忙碌的生活中,或許我們沒有太多的時間可以準備食物,所以外食變得普及化,其實缺少的只是一個簡單、方便、快速的料理方式而已。

而這本食譜,也確實的利用最簡單、方便、快速的方式教你美味又健康的料理外,也讓你重新建立正確飲食觀念,事半功倍的達到目標。最完整的實作篇,利用電鍋及微波爐,就算家裡沒有瓦斯爐不能開火,也能輕輕鬆鬆吃得健康!


備有 24道電鍋料理,及33道微波爐料理!
另有健康飲食觀念、減肥迷思、電鍋及微波爐料理秘訣等實用內文,並內建料理示範影片,不定期更新食譜示範菜色!


最適合租屋族、忙碌上班族、全職婦女們快速做出一桌健康均衡的營養餐食譜。

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