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让你遇到更好的自己

时伴-陪伴你运动健身瑜伽读书成长

by 北京效率精灵科技有限公司

What is it about?

让你遇到更好的自己

App Details

Version
1.7.2
Rating
NA
Size
42Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
July 28, 2020
Release date
May 18, 2020
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App Store Description

让你遇到更好的自己
帮助你成为
家人的健康守护者,
朋友心中的咨询对象,
职场中靠谱的智慧担当
孩子眼中的终身学习榜样,

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全新运动健身模式
「音频引导模式」

运动与声音同频
解放双眼,律动身心
动作要领,运动节奏,
呼吸控制,体态修炼,
让运动变得有趣,
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每年更新200+运动音频,
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《HIIT高效燃脂基础训练》
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腿部,臀部,胸部
拉伸,热身,瑜伽,
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深蹲,平板支撑,卷腹
俯卧撑,波比,臀桥,
开合跳,TW伸展
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让你成长为动作达人
变身朋友圈里的「运动教练」

每年更新100+高分好书精华
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公益时间

运动读书得积分
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让公益融入生活
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我们的成长时间
点亮孩子小心愿

在自我提升之余助力公益事业
每日读书运动获取的积分可用于公益,
帮助贫困地区的孩子实现心愿,帮助他们更好地成长。

时伴,时间点亮生活,用心陪伴成长

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