泰拳被奉为泰国传统国术，已有五百多年的历史。它是力量与敏捷相结合的超强格斗术，有“八臂拳术”之称，攻击方式十分多样，主要运用人体的拳、脚、肘、膝进行立体交攻，招式凌厉实用、威力巨大，是颇有影响力的现代技击运动之一。
泰拳基础入门
by ZYLP
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泰拳被奉为泰国传统国术，已有五百多年的历史。它是力量与敏捷相结合的超强格斗术，有“八臂拳术”之称，攻击方式十分多样，主要运用人体的拳、脚、肘、膝进行立体交攻，招式凌厉实用、威力巨大，是颇有影响力的现代技击运动之一。
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泰拳被奉为泰国传统国术，已有五百多年的历史。它是力量与敏捷相结合的超强格斗术，有“八臂拳术”之称，攻击方式十分多样，主要运用人体的拳、脚、肘、膝进行立体交攻，招式凌厉实用、威力巨大，是颇有影响力的现代技击运动之一。
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战机把握原理
近身角力
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拳法训练和拳的抗击力训练
肘法训练和肘的抗击力训练
胫腿训练和胫腿的抗击力训练
击靶训练
力竭性循环训练的固定组合
专项体能训练
泰拳拳舞仪式
古泰拳套路
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