泰肌星运动

我想减肥，但运动太辛苦了太累了！
可能因为你没有进行科学的运动，过量了。

我锻炼了很久，到底有没有效果啊？
你需要通过科学的数据了解训练成果。

你需要的是一款能够提升训练效果，能够让你看到每次训练效果的APP。

泰肌星运动就是这么一款APP！

心率是一个灵敏性很高的易变指标，能够客观反应你的运动状态。运动过程进行心率监控，及时了解身体状态，能够有效保证训练效果以及预防过度训练，从此进入精准运动新时代。

人体是一个复杂的系统，运动时不同的强度会调用不同的功能系统、消耗体内不同的物质，以减肥为例，并不是越大强度减肥效果越好，强度过大反而堆积更多的乳酸，影响运动的持续性。人体在不同的状态下心率都有变化，运动过程关注心率变化可以有效提升训练的效果。

Z0：0%-50% 休闲状态，没有什么运动效果
Z1：51%-60% 热身状态，准备开始真正的运动
Z2：61%-70% 脂肪燃烧，减肥人群最爱
Z3：71%-80% 心肺提升，强身健体提升免疫力
Z4：81%-90% 乳酸阈值，提升肌肉耐力
Z5：91%-100% 极限警示，突破自我，高风险

泰肌星运动有强大的功能帮助你提升运动效果
1、 心率监控
泰肌星自主研发的心率臂带，在运动的时候进行实时监控，及时了解训练状态；

2、 心率投屏
在安装了泰肌星TV版的健身中心，可以直接投屏到智能电视，了解心率更方便；

3、 智能评分
泰肌星运动有智能评分功能，针对你的每次运动评价TT值，TT值越高越健康；

4、 训练报告
每次训练都有单独的训练报告，统计分析你的训练数据，让你的训练成果看得见。

还有更多强大功能陆续上线，留意更新哦