焦虑缓解神器

焦虑，谁没有过呢？

消极情绪，让人心烦意乱，坐立不安，一条好久不回复的消息也能让自己抓狂很久，可谓“90”后的焦虑情绪一触即发。

有时候适当的焦虑，让人感觉还不错，对自己未来计划有一定的掌控，对自己的一个鞭策，适当的焦虑可谓是正能量的表现，在行为认知行为疗法中，解决情绪问题需要经过三个阶段：捕捉情绪、确认情绪和改变情绪。

《焦虑缓解神器》是专门为解决焦虑者开发的一款轻松优雅的神器，在您抓狂坐立不安的时候，打开它，闭上您的眼睛，跟随您的音乐旋律，进入到安眠的状态，忘记所有的烦恼，得以治愈焦虑的情绪。

我们不用刻意去收集自己焦虑的证据，研究发现重复自己的焦虑情绪反而会加重自己的负担，所有我们致力于一次性的缓解您的焦虑、孤独情绪，我们非常欢迎您选择您喜欢的音乐，场景进而得到全身心的释放，快打开它吧！