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秋季养生食谱 HD

搜罗各种秋季的菜谱做法大全,更精选420款推荐给您。主要包括关于秋季的家常菜、代表菜做法,配以图文并茂的形式,详细展现秋季的菜谱的独特风味与养生饮食,做到防病于未然!

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秋季养生食谱 HD

by App4life Inc.
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What is it about?

搜罗各种秋季的菜谱做法大全,更精选420款推荐给您。主要包括关于秋季的家常菜、代表菜做法,配以图文并茂的形式,详细展现秋季的菜谱的独特风味与养生饮食,做到防病于未然!

秋季养生食谱 HD

App Details

Version
2.1
Rating
NA
Size
24Mb
Genre
Food & Drink Lifestyle
Last updated
August 15, 2014
Release date
December 1, 2012
More info

App Screenshots

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App Store Description

搜罗各种秋季的菜谱做法大全,更精选420款推荐给您。主要包括关于秋季的家常菜、代表菜做法,配以图文并茂的形式,详细展现秋季的菜谱的独特风味与养生饮食,做到防病于未然!

秋天是进补的最佳季节,唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出,秋季的饮食要“减辛增酸”,其原理是秋季肺气盛而肝气虚,在五行上“金能克木”,因此,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,辛入肺,酸入肝。同时,秋季的养生要收敛人体的阳气,辛主发散,酸主收敛,减辛增酸,有助于“秋冬养阴”。因此就把如此重任交给【秋季养生食谱】吧~

由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,是人们发病较多的时,因此不论男女老少,秋季都要注意养生,早睡早起,注意饮食。在这里我们要提醒老年朋友和体弱的朋友,虽然说有人提倡“春捂秋冻”,但您还是要根据自己的身体状况来自我调节,秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。所以,在秋季应注意养生饮食,做到防病于未然。

【秋季养生食谱】的特色:
1、金黄色的“秋装落叶”风格设计
2、精选420款秋季养生食谱,祝您做到防病于未然
3、想吃什么可以试试搜索食材,找到那款心仪的美味食补
4、猪蹄要慢炖2小时?可以在软件的右下角设置定时提醒咯
5、看到想吃的别忘收藏噢~

秋季养生健康小贴上:
1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则
2、积极参加体育锻炼,强身健体
3、保持乐观情绪,静养心神 4、衣装适宜,谨防着凉
5、注意科学午睡



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