ウェイトトレーニングの記録を付けて効果をグラフで測定することが出来るアプリです。約６０種類のトレーニング種目のそれぞれを記録、測定することが出来ます。
簡単トレーニング記録 と評価パーソナルトレーナーズウェイトトレーニング
by REGENESIS, K.K.
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ウェイトトレーニングの記録を付けて効果をグラフで測定することが出来るアプリです。約６０種類のトレーニング種目のそれぞれを記録、測定することが出来ます。
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ウェイトトレーニングの記録を付けて効果をグラフで測定することが出来るアプリです。約６０種類のトレーニング種目のそれぞれを記録、測定することが出来ます。
トレーニングはマルチセットで記録し、セット数や最大挙上値を期間ごとに測定することが出来ます。
日々行うメニューは登録して簡単に入力することが出来ますので、なるべく手間がかからないようになっています。
記録できるトレーニングはフリーウェイトトレーニング、マシンウェイトトレーニングのみです。
トレーニングの方法や詳細などについては説明はありませんので、正しい方法を見に付けたトレーニング中級者以上がご使用ください。
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