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習慣化TODOリスト

▼できること

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習慣化TODOリスト

by Fumiya Ito
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What is it about?

▼できること

習慣化TODOリスト

App Details

Version
1.6.0
Rating
NA
Size
75Mb
Genre
Lifestyle Productivity
Last updated
August 9, 2020
Release date
February 28, 2020
More info

App Store Description

▼できること
・習慣化したいことを登録
・カードをスワイプして手軽に自分の習慣をチェック
・TODO一覧で達成度合いをチェック
・毎日忘れないように通知設定

習慣化できているかチェックするシンプルなアプリです。

▼例えば、このようなことを習慣化するのに役立ちます!
・筋トレ(ブルガリアンスクワット10回、腕立て伏せ20回、階段を使う)
・ランニング(朝6時に3km走る、5km歩く)
・ダイエット(腹八分目、炭水化物20g、1500cal以下)
・勉強(夜寝る前に英単語50個暗記、朝7時に数学1時間勉強)
・健康(排便する、食べた後横にならない、上下の歯をつけない)
・睡眠(6時に起きる、二度寝しない、10時に寝る、8時間寝る)
・美容(スキンケアする、姿勢を正す)

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