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轻养:一起轻度呵护自己的健康

「轻养」— 一起轻度呵护自己的健康

「轻养」— 一起轻度呵护自己的健康

轻养:一起轻度呵护自己的健康

by Lisha Jla
轻养:一起轻度呵护自己的健康
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轻养:一起轻度呵护自己的健康

What is it about?

「轻养」— 一起轻度呵护自己的健康

轻养:一起轻度呵护自己的健康

App Details

Version
1.0.1
Rating
NA
Size
1Mb
Genre
健康健美 生活
Last updated
February 9, 2019
Release date
February 9, 2019
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App Store Description

「轻养」— 一起轻度呵护自己的健康

「身体快跨了、眼睛快瞎了、头发快秃了」,成为我们这代人对自己身体亚健康自嘲的一种方式。长期久坐,使用电脑、手机,熬夜,饮食不规律等成为我们生活常态的同时,也逐渐给我们造成腰酸背痛、眼睛疲劳、失眠等麻烦。

「轻养」致力于陪您一起探讨健康的生活方式,为您带来:
- 适当的、贴切您生活方式的健康提醒:睡眠、喝水、饮食、心情、记步、避免久坐等提醒;
- 记录你的健康数据,观察身体的改善;
- 简单易学的健康操, 放松眼睛、腰背、肩颈、手腕等。

「轻养」希望,通过从生活的几件健康小事做起,陪您一起学会呵护自己的健康!

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