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養生養心

「養生養心」是一個針對情緒健康的養生醫學手機應用程式,並以自助形式為香港大眾提供以實證為本的養生建議。在為期八週的課程,「養生養心」會為你提供包括運動、飲食、靜觀、睡眠及壓力管理五大範疇的養生建議。此外,「養生養心」亦是首個融合傳統中方飲食元素的養生醫學計劃。

「養生養心」是一個針對情緒健康的養生醫學手機應用程式,並以自助形式為香港大眾提供以實證為本的養生建議。在為期八週的課程,「養生養心」會為你提供包括運動、飲食、靜觀、睡眠及壓力管理五大範疇的養生建議。此外,「養生養心」亦是首個融合傳統中方飲食元素的養生醫學計劃。

養生養心

by Infinite 6 Limited
養生養心
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養生養心

What is it about?

「養生養心」是一個針對情緒健康的養生醫學手機應用程式,並以自助形式為香港大眾提供以實證為本的養生建議。在為期八週的課程,「養生養心」會為你提供包括運動、飲食、靜觀、睡眠及壓力管理五大範疇的養生建議。此外,「養生養心」亦是首個融合傳統中方飲食元素的養生醫學計劃。

養生養心

App Details

Version
1.2
Rating
NA
Size
167Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
April 6, 2020
Release date
February 5, 2020
More info

App Store Description

「養生養心」是一個針對情緒健康的養生醫學手機應用程式,並以自助形式為香港大眾提供以實證為本的養生建議。在為期八週的課程,「養生養心」會為你提供包括運動、飲食、靜觀、睡眠及壓力管理五大範疇的養生建議。此外,「養生養心」亦是首個融合傳統中方飲食元素的養生醫學計劃。

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