당신의 마음, 안녕하신가요
마음습관 하프
by 고양시 정신건강복지센터
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당신의 마음, 안녕하신가요?
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당신의 마음, 안녕하신가요?
사람마다 습관이 있는 것처럼 마음에도 습관이 있습니다.
마음습관이란 마음 건강에 영향을 끼치는 생각, 태도, 감정의 습관을 일컫습니다.
마음습관 테스트를 통해 내 마음습관 유형을 알고, 습관을 만들어 실천하고, 변화의 동기를 유지할 수 있도록 하프가 함께합니다.
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