Echo Day

EchoDay – Votre allié pour la remise en question quotidienne.

EchoDay est l’application idéale pour ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à progresser chaque jour. En seulement 5 minutes par jour, vous pouvez suivre vos émotions, évaluer vos actions et visualiser votre évolution.

Fonctionnalités :
• Évaluation quotidienne rapide : Notez les actions dont vous êtes fier(e) et celles que vous regrettez, en associant chaque événement à une émotion (fier, neutre, déçu, triste, en colère).
• Commentaires personnalisés : Ajoutez des notes pour chaque journée, décrivant ce que vous ressentez et pourquoi. Cela vous aide à mieux comprendre vos émotions et à repérer des schémas récurrents.
• Notifications personnalisées : Créez une note et recevez une notification sur votre téléphone le lendemain. Un petit rappel pour vous guider et vous motiver chaque jour.
• Vision mensuelle des émotions : Suivez votre évolution sur le long terme avec une vue mensuelle de vos émotions. Cela vous permet d’analyser vos tendances et de repérer les domaines où vous souhaitez vous améliorer.
• Confidentialité garantie : Toutes les données sont stockées localement sur votre téléphone. Vous êtes la seule personne à y avoir accès, garantissant une confidentialité totale.

Caractéristiques :
• Suivi quotidien des émotions et des actions
• Commentaires et évaluation en toute simplicité
• Notifications personnalisées pour un rappel quotidien
• Statistiques mensuelles pour suivre votre évolution
• Confidentiel : toutes vos données sont stockées localement sur votre appareil

Commencez dès maintenant à prendre les commandes de votre évolution avec EchoDay. Chaque jour compte