Enami

Enami est votre compagnon intelligent pour l'analyse de votre charge d'entraînement sportif. Connectez votre compte Strava et bénéficiez d'analyses poussées pour optimiser vos performances tout en évitant le surmenage.

Fonctionnalités principales :
Analyse automatique : Récupération et analyse automatique de vos activités Strava
Suivi de charge : Calcul de votre charge d'entraînement hebdomadaire et progression
Alertes intelligentes : Notifications personnalisées en cas de risque de surmenage
Métriques avancées : ACWR, monotonie, équilibre effort/récupération
Recommandations : Conseils adaptés à votre profil sportif (débutant, intermédiaire, avancé, récupération)
Prévention blessures : Évaluation du risque de blessure basée sur vos données

Sports supportés :
Course à pied, Trail, Vélo, VTT, Natation, Randonnée, et plus de 30 autres activités sportives.

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, Enami s'adapte à votre niveau pour vous accompagner dans votre progression sportive en toute sécurité.