EXTRACT

EXTRACT ist eine umfassende Ernährungs-App, die sich auf die Verfolgung, Analyse und Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten spezialisiert hat, um dich bei der Erreichung deines Wunschziels bestmöglich zu unterstützen. Mit einer Vielzahl von Funktionen und einer benutzerfreundlichen Oberfläche ist EXTRACT eine unschätzbare Ressource, um deine Ernährung und Essgewohnheiten deinem Ziel entsprechend zu optimieren.

Hauptfunktionen von EXTRACT:

Ernährungstagebuch: Mit EXTRACT kannst du problemlos deine tägliche Nahrungsaufnahme planen. Du kannst Mahlzeiten, Snacks und Getränke hinzufügen und detaillierte Informationen wie Menge, Kalorien, Makronährstoffe und Mikronährstoffe aufzeichnen.

Nährwertanalyse: Die App bietet eine umfassende Nährwertanalyse für jede aufgenommene Mahlzeit. Du hast genau im Blick, wie ein ausgewähltes Rezept zu deinen Zielen in Bezug auf Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate passt.

Anpassbare Ziele: EXTRACT ermöglicht es dir, individuelle Ernährungsziele festzulegen. Sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder eine ausgewogene, spezifische (vegetarische, vegane, ketogene, … uvm.) Ernährung.

Rezeptfilter für Unverträglichkeiten oder Intoleranzen: Wir gehen mit der App einen Schritt weiter, indem EXTRACT dir die Möglichkeit bietet, Rezepte basierend auf deinen individuellen Unverträglichkeiten und Intoleranzen zu filtern.

Große umfassende Rezeptdatenbank: Mit mehr als 1000 Rezepten bietet die App dir eine vielfältige Auswahl an kulinarischen Highlights. Dabei spielt es keine Rolle, ob es mal schneller gehen muss oder du deine Freunde zum Abendessen einlädst. Du findest Rezepte basierend auf deinen Präferenzen und Einschränkungen sowie der jeweiligen Situation entsprechend. Alternativ kreierst du dir deine eigenen Lieblingsrezepte.

Gemeinschaft und Interaktion: EXTRACT ermöglicht es dir, dich mit anderen zu vernetzen, Rezepte zu teilen, Ernährungstipps zu erhalten und Erfahrungen auszutauschen.

Einkaufsliste: Die App erstellt dir automatisch deine Einkaufsliste basierend auf den von dir ausgewählten Mahlzeiten und Rezepten, was den Einkaufsprozess erleichtert.

Barcode-Scanner: Ein praktischer Barcode-Scanner ermöglicht es dir, die Nährwertinformationen von verpackten Lebensmitteln schnell zu erfassen. Dabei schöpfen wir aus einer Datenbank von über 2 Millionen validierten Lebensmitteln.