Fit and Happy

Fit and Happy est l’application regroupant, nutrition, sport, yoga et méditation!
Elle te permet de perdre du poids durablement, sans frustration est en abordant une approche à 360°.

Tu y trouveras : 

- Des plans de rééquilibrage alimentaire sur mesure adaptés à toi et rien qu'à toi réalisés par notre coach sportif spécialisé en nutrition.
- Des recettes faciles, saines et gourmandes.
- Ta liste de courses générée automatiquement pour 1, 3 ou 7 jours.
- Tes séances de sport, yoga, médiation et kinésithérapie en vidéo. 

Tu trouveras également sur notre application nos videos uniques qui t’apprendront :

• Comment fonctionne ton cerveau.
• Comment reprendre le contrôle.
• Comment créer de nouvelles habitudes alimentaires.
• Comprendre la nutrition.
• Faire les bons choix alimentaires.
• Comment créer son programme alimentaire.
• Comment créer sa phase de stabilisation ( adieu effet yoyo ).
• Quel type de sport pratiquer et pourquoi?
• Comment éviter ou guérir les douleurs du 21em siècle.

Et encore bien d'autres choses.

Fit and happy a été créé par un coach sportif diplômé, spécialisé en nutrition, une professeure de yoga et méditation et un kinésithérapeute tous les 3 anciens sportif professionnel 

Tous nos programmes alimentaires sont créés sur mesures, s'adaptent à vos objectifs ( perte de poids, prise de masse, définition musculaire ) ainsi qu'à vos goûts, emploi du temps et aversion.

Grâce aux tchat intégrés, il te sera très simple de communiquer avec l’un de nos 3 coachs qui te garantissent une réponse dans les 24h.

Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé "HealthKit" pour afficher les données de santé du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur.
Pour mieux suivre les entraînements, l’utilisateur peut partager les données avec le coach.

Fit and happy,
Pour ne plus jamais parler de régime de ta vie !