Fit voor de Keuring

Als militair werken bij Defensie is gaaf. Het is bijzonder werk. Daarom moet je een aantal testen doen voor je sollicitatie. Dit heet een ‘keuring’ in Defensietermen. Zoals Defensie het zelf zegt: Defensie test je “van top tot teen. Van oor tot oor. En daartussen”.

De app bereid je voor op het onderdeel ‘kracht & conditie’ van de Defensiekeuring. Wij zorgen ervoor dat je zo goed mogelijk op je keuringsdatum verschijnt. Ons doel is om ervoor te zorgen dat jij bij de 80% zit die door het kracht & conditie deel van de keuring komt.

Wij testen in de app je startniveau. Daarna geven we je afhankelijk van je niveau een op maat gemaakt trainingsschema in de app. Dit schema is echt op maat.

We hebben per Defensiecluster 495 verschillende combinaties van trainingen. Hier zit ook het perfecte schema voor jouw fitheidsniveau tussen.

De app begeleidt je door de workouts heen. Mocht je het fijn vinden herinneren we je aan de workouts. Wij geloven in de app en dat deze jou door het ‘kracht & conditie’ deel van de keurig gaat krijgen.