FITAAVY

FITAAVY est une application basée sur la santé et le fitness qui regroupe tous les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de remise en forme et prendre le contrôle de manière durable et simple !
L’application devient votre partenaire santé.

Elle est conçue pour aider toute personne de tous horizons, formes et tailles. Quel que soit votre niveau, votre objectif, votre emploi du temps, vous trouverez la formule qui vous convient !

FITAAVY favorise un mode de vie sain et équilibré, où nutrition et exercice vont de pair.

ENTRAÎNEMENTS :
- Programmes pour débutants, intermédiaires et avancés complets et évolutifs.

- Choisissez entre la salle de sport ou à la maison, quel que soit l'équipement dont vous disposez.

- Des challenges courts et intenses conçus pour vous dépasser encore plus !

- Des entraînements bonus pour cibler les parties du corps sur lesquelles vous souhaitez travailler davantage.

- Planning modulable, placez vos séances selon votre emploi du temps !

NUTRITION :
- Accès à un catalogue de recettes saines, rapides et variées, régulièrement mis à jour. Les apports nutritionnels sont renseignés sur toutes les recettes.

- Utilisez les filtres qui vous permettent de sélectionner des recettes selon votre régime alimentaire (Standard, Végétarien, Vegan)

- Renseignez vos aversions alimentaires, qui seront partagées à votre coach.

- Créez vos propres recettes et partagez-les avec les autres membres de l’application.

OUTILS :
- Dans votre application vous pourrez accéder à votre tableau de bord, où vous retrouverez toutes les informations vous concernant et la possibilité de personnaliser votre profil.

- L’application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs, avec le suivi de votre poids et de vos mensurations.

- Ajoutez des notes à vos séances pour spécifier vos ressentis qui seront directement transmis au coach.

- Si un exercice est incompatible avec vos douleurs, il sera signalé et des variantes vous seront proposées.

- Vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que votre coach puisse s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.

- Service de tchat dans l’application pour échanger directement avec le coach et son équipe pour vous accompagner et vous motiver.

Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé pour afficher les données de santé du jour sur l’écran d’activité de l’utilisateur. Pour mieux suivre les entraînements, l’utilisateur peut partager les données avec le coach.

Conditions d'utilisation et politique de confidentialité:
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