Fitster

Ei pelkkä treenipäiväkirja ja kalorilaskuri!



Suomen kattavin hyvinvointisovellus antaa sinulle yksilöllistä valmennusta salille, kotiin, keittiöön tai elämäntapamuutokseen. Sinä päätät tavoitteen ja me autamme toteuttamaan sen – siellä ja silloin, kun sinulle sopii. Saat kätevästi kaikki yhdessä sovelluksessa.



Fitster on suomalainen, tekoälyyn pohjautuva hyvinvointisovellus, joka ohjaa treenejäsi kuntosalilla tai kotona sekä ruokailujasi sen mukaan, mitä teet ja syöt.



Saat sovelluksen mukana treenipäiväkirjan/treenikalenterin sekä kalori- ja makrolaskurin, jotka ovat jotain aivan muuta, kun mitä olet aiemmin kokeillut - kummatkin oppivat sinusta ja muuttuvat tavoitteidesi mukaan reaaliajassa.





Fitster pitää huolen, että onnistut



Henkilökohtainen taskuvalmentaja rakentaa sinulle yksilölliset treeniohjelmat sekä tavoitteitasi tukevat ravinto-ohjelman ja saat varmasti tuloksia!



Saat käyttöösi myös kattavat työkalut kehityksesi seurantaan.


Tarjoamme kaiken tämän:



- Yli 300 nousujohteisen treenivalmennuksen valikoiman - ohjelmia kotiin ja salille tavoitteestasi ja tasostasi riippumatta.
- Kattavan työkalun omien treeniohjelmien tekoon - Saat suunnittelusi tueksi kattavan määrän säätömahdollisuuksia.
- 700 liikkeen videopankin ohjeineen - jolla varmistat, että teet liikkeet turvallisesti.
- Lähes 200 reseptin valikoiman – Laskemme kaiken puolestasi, jokainen resepti muokkautuu tavoitteesi mukaan reaaliajassa.





Tavoitteesi näköiset treeni- ja saliohjelmat



Yksilöllisesti sinulle muokkautuvat treenivalmennukset, jotka haastavat sinut kokeilemaan rajojasi! Fitster varmistaa, että treenin haastavuus kasvaa jokaisella kerralla oman kehityksesi mukaan – vahvistut ja pääset ylittämään itsesi.



Toistot, suoritusaika ja liikkeiden painot muuttuvat jokaiselle treenikerralle ja kehityt parhaalla mahdollisella tavalla.



- Treenaa kotona tai salilla. Nousujohteinen ohjelma muokkautuu älykkäästi sen mukaan, miten kehityt.
- Nopea kehitys takaa, että pysyt motivoituneena.
- Valitse laajasta valikoimastamme sinulle sopivat treeniohjelmat.





Luo omat treeniohjelmasi



Valitse treenisi liikkeet 700 liikkeen valikoimasta tai luo lisäksi omia liikkeitä. Saat suunnittelusi tueksi kattavan määrän säätömahdollisuuksia. Voit muokata mm. sarja-, toisto- ja painomääriä, liikepalautuksia, sarjapalautuksia ja tehostaa treeniä useilla eri erikoistekniikoilla. Voit myös antaa sovelluksen huolehtia nousujohteisuudesta luomissasi treeneissä.





Sinulle toimiva ruokaohjelma



Treenaajankin ruokavalio voi olla herkullinen – ei pelkkää kanaa ja riisiä! Sama malli ei sovi kaikille. Siksi Fitster laskee sinulle sopivat ja tavoitettasi tukevat annoskoot, kalorit ja makrojakaumat varmistaen, että onnistut. Ravinto-ohjelmamme notkuvat maukkaita reseptejä, jotka muuttuvat reaaliaikaisesti kulutuksesi ja syömiesi aterioiden mukaan.



Säädämme napin painalluksella myös omat reseptisi vastaamaan kunkin päivän makro- ja kaloritavotteitasi. Olipa tavoitteesi mikä tahansa, me teemme laskemisen puolestasi!



- Ravinto-ohjelmat muokkautuvat sen mukaan, paljonko syöt ja kulutat.
- Sinun ei tarvitse laskea makroja ja kaloreita - Fitster hoitaa kaiken puolestasi
- Pudotat painoa helpommin kuin koskaan.
- Hyödynnä sovelluksen herkkureseptejä tai luo omat luottoreseptisi.
- Unohda kana ja riisi! Nyt sinulla on mahdollisuus valmistaa ruokia, joiden syömiseen et takuulla kyllästy.





Jäsenyysvaihtoehdot



Tarjoamme 2 automaattisesti päivittyvää jäsenyysohjelmaa



- vuosijäsenyys, 15 ohjelma-avausta vuodessa
- kuukausijäsenyys, 1 ohjelma-avaus kuukaudessa




Sekä runsaasti ilmaisohjelmia jäsenyydestäsi riippumatta!




Ostamalla hyväksyt Fitsterin käyttöehdot ja tietosuojaselosteen.





Ota yhteyttä info@fitster.fi