Fliplife

Välkommen till Fliplife! Hos oss belönas du för att du rör på dig. Anta utmaningar och få chans att vinna allt från tips och inspiration till premier som böcker, presentkort, biljetter till events, blommor, choklad och annat spännande som skapar guldkant i tillvaron. Bli motiverad att öka din aktivitet i vardagen genom att anta roliga utmaningar, bli inspirerad och peppad av likasinnade. Välj bland dags-, kvälls- och veckoutmaningar med skräddarsydda belöningar.

”Jag blir så peppad av alla utmaningar! Det är det lilla extra som behövs för att jag ska nå mitt eget drömmål. Jag brukar passa på att aldrig stå stilla eller sitta när jag väntar på pendeln, alltid blir det några extra steg fram och tillbaka!” (Anna via Facebook)

”Åker en station extra med tåget för att gå hem istället för att ta bussen. Blir så taggad av möjligheten att kanske vinna att jag hittar på nya anledningar till extra steg hela tiden!” (Jenny via Facebook)

”Den här appen är kanon för mig. Har alltid varit en tävlingsmänniska och därför är jag med på varenda utmaning. Går mycket mer än jag annars skulle ha gjort bara för att jag är utmanad. Sen att det ”ramlar in” lite fina priser då och då gör mig ännu mera taggad!” (Pia via Facebook)

DELTA I UTMANINGAR
Delta i våra utmaningar! I Fliplife väljer du själv när och på vilket sätt du vill och har möjlighet att gå dina steg. Ibland fungerar en promenad på morgonen eller kvällen bäst, i andra fall kan det passa bättre med en dags- eller tvådagarsutmaning. Det går att parallellt vara med i flera åt gången, det är du själv som sätter begränsningen! I Fliplife finns det något för alla!

BELÖNINGAR
Alla våra utmaningar kopplas till belöningar. Som användare belönas din prestation när du klarar de utmaningar du har anmält dig till antingen genom utlottning eller på annat sätt. Belöningar kan bland annat fås i form av fysiska gåvor, men även i form av tips, rabatter eller att du är med i insamlingen till ett välgörenhetssyfte.

PROBLEM MED MOTIVATION OCH STILLASITTANDE?
Upplever du att du är för stillasittande i din vardag? Har du svårt att hinna prioritera vardagsmotionen? Med Fliplife kommer du att bli motiverad att ta vara på alla möjligheter till ökad rörelse. All aktivitet räknas, att medvetet göra små beteendeförändringar har stor effekt på välbefinnande och hälsa. Få bukt med stillasittandet genom att anta utmaningar kopplat till hur mycket du rör på dig. Vi hjälper dig att komma upp i WHO’s rekommendationer om att gå 10 000 steg per dag, att röra på sig är inte bara hälsosamt – det ska också vara lustfyllt!

BLI BELÖNAD FÖR ATT DU RÖR PÅ DIG
Kanske rör du redan idag på dig i din vardag. Ta chansen att bli belönad för det och var med och peppa andra! Det är roligt att hjälpas åt och vara del i ett hälsosammanhang med syfte att få ett friskare Sverige.

HISTORISK TRACKING
I Fliplife kan du självklart följa hur många utmaningar du har klarat samt ta del av historiska stegdata. Progression mäts procentuellt av utmaningens stegmål.

STEGRÄKNING
All stegdata som behövs för att klara utmaningarna hämtas från iPhones ”HealthKit”. För att det ska fungera behöver du ge Fliplife appen tillåtelse att hämta stegdata från din iPhone. Vill du slippa att bära med dig telefonen? Inga problem, använder du en Apple Watch så importerar Fliplife dessa steg istället.

”Nu har jag precis fått en 1,5 timmes härlig eftermiddagspromenad med min tonåring! Det trodde jag aldrig! Min trötta tonåring som inte alls varit intresserad av att gå ut och promenera tidigare - och definitivt inte med mig! Hon erkänner att det bara beror på motivationen hon får av Fliplife och dagens och helgens utmaning!” (Eva via Facebook)

”Efter kvällsmaten - min man frågar om jag har några steg kvar för han vill gärna ta en kvällspromenad tillsammans. Efter en härlig runda tillsammans så kunde vi konstatera att jag klarat dagens utmaning! Heja Fliplife!” (Christine via Facebook)

Ladda ner Fliplife appen och börja skapa din egen framgångssaga.