HAPPYOU

Hole mehr aus Deinem Leben raus – Be HAPPY. Be YOU.

Nutze die HAPPYOU App mit ihren Gesundheits-Journeys, Apps, Kursen und Coaches und genieße Deinen täglichen Erfolg, egal wie klein oder groß.
Mit der HAPPYOU App kannst Du Deinen Lebensstil analysieren und Workouts, Trainings, Meditationen und Rezepte nutzen, um gesünder zu leben. Du erhältst außerdem Zugang zu Wettbewerben, Kurzartikeln, Quizzen und Service-Informationen zu Gesundheitsthemen.

Bezahle in der HAPPYOU App die kostenpflichtigen Angebote oder Deine bestehende Mitgliedschaft (Studio, Club oder Verein) mit Deiner HAPPYOU Card über Deinen Arbeitgeber!
Du kannst die HAPPYOU App nur nutzen, wenn sie Dir von Deinem Arbeitgeber zur Verfügung gestellt wird. Ansonsten sind Registrierung und Anmeldung nicht möglich.

Hier zeigen wir Dir die Möglichkeiten in der App – Du kannst Dich komplett informieren und führen lassen oder direkt die Angebote auswählen:

Lebensstil-Analyse:
Mit der HAPPYOU App kannst Du Deinen Lebensstil analysieren. Beantworte die Fragen zu Deinem Gesundheitsverhalten und ermittle Deinen Lebensstil-Score. (möglich, keine Pflicht)

Auswertungen und Empfehlungen:
Du erhältst fortlaufend Informationen, Bewertungen und Empfehlungen zu den Lebensstilbereichen Ausdauer, Kraft, Inaktivität, Ernährung, Wohlbefinden, Stress, Schlaf und Rauchen.

Ziele und Tipps:
Bilde gesunde Gewohnheiten, indem Du Dir auf Basis individueller Empfehlungen Ziele setzt und sie verfolgst. Orientiere Dich an alltagstauglichen Tipps. Bleibe bei der Stange und erringe pro Ziel bis zu vier Abzeichen. (möglich, keine Pflicht)

Angebote zur Lebensstilverbesserung:
Werde aktiv und verbessere Deinen Lebensstil mit der HAPPYOU App. Nutze dazu eine breite Auswahl an Apps, Equipment, Workouts, Trainings, Meditationen und Rezepten.

Wettbewerbe:
Nehme an Gruppenwettbewerben teil, die Dein Arbeitgeber organisiert. Versuche, gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen den ersten Platz zu erobern. (möglich, keine Pflicht)

Schritte:
Du kannst Deine Schritte automatisch aus Apple Health mit HealthKit, der Apple Watch oder einer anderen Sportuhr in die HAPPYOU App übernehmen. Mit Apple Health verwendest Du Dein Smartphone als Schrittzähler. (möglich, keine Pflicht)

Wochenaufgaben und Belohnungen:
Schließe wöchentlich Aufgaben ab, um Punkte und Wochenmarken zu erhalten. Die Wochenmarken kannst Du gegen Belohnungen eintauschen. (möglich, keine Pflicht)

Gesundheitsinformationen und Service:
In der HAPPYOU App findest Du außerdem Kurzartikel und Quizze zu Gesundheitsthemen sowie verschiedene Service-Informationen mit Gesundheitsbezug.

Betriebliches Gesundheitsmanagement:
Unternehmen können ihre betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen in die HAPPYOU App aufnehmen und die App als Kommunikationskanal nutzen, um ihre Beschäftigten jederzeit über Angebote und Neuigkeiten zu informieren.