Com o Higia Program, defines os teus objetivos e escolhes como queres treinar — em casa, no ginásio, ou alternando entre os dois, conforme a tua rotina
Higia Program
What is it about?
Com o Higia Program, defines os teus objetivos e escolhes como queres treinar — em casa, no ginásio, ou alternando entre os dois, conforme a tua rotina.
App Store Description
Com o Higia Program, defines os teus objetivos e escolhes como queres treinar — em casa, no ginásio, ou alternando entre os dois, conforme a tua rotina.
Tens sempre acesso a treinos adaptados para ambos os ambientes, na ponta dos dedos.
Descobre uma experiência de treino completa e personalizada com:
- Programas de Treino Flexíveis
Segue treinos preparados para casa ou para o ginásio — adapta o teu treino ao teu dia.
- Vídeos Explicativos
Aprende a executar cada exercício com técnica e segurança.
- Temporizador Inteligente
Mantém o ritmo certo com o timer integrado.
- Acompanhamento Direto
Tira dúvidas e recebe orientação personalizada através do chat com o teu coach.
- Planos Alimentares Personalizados
Alinha a tua alimentação com os teus objetivos, com o apoio de profissionais.
Acreditamos que o progresso começa quando te sentes compreendido.
Por isso, o Higia Program não é só uma app — é o teu parceiro de treino, esteja onde estiveres.
Faz parte da comunidade. Treina com quem te entende.
Política de Privacidade: https://higia-program.pt/privacy-policy-app
Termos de Utilização: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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