hiToco®: ADHS Elterntraining

Aktuell befindet sich diese App in der Pilotstudie und ist ausschließlich für Pilotstudienteilnehmer:innen zugänglich.

Das interaktive Elterntraining medigital® ADHS/OPP richtet sich an Eltern von Kindern im Alter von 4-11 Jahren mit einer Verdachtsdiagnose oder einer gesicherten Diagnose einer Aufmerksamkeitsdefizit‐Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und/oder einer Störung des Sozialverhaltens mit oppositionellem regelverletzenden Verhalten (OPP) und bietet Eltern eine umfassende Begleitung, welche auf vielen Jahren Erfahrung von ausgewiesenen Fachexperten / Fachexpertinnen beruht.

hiToco umfasst zahlreiche kurze, informative Artikel, praktische Anleitungen und viel Unterstützung, um den Familienalltag mit dem Kind besser zu meistern, die Probleme des Kindes in der Familie zu vermindern und so die weitere Entwicklung des Kindes optimal zu unterstützen. Dabei kann die App als ergänzende Maßnahme zu weiteren Therapien oder als überbrückende Maßnahme während der Wartezeit auf einen Termin bei einer Fachärztin / einem Facharzt oder vor/zwischen Therapiesitzungen eingesetzt werden, mit dem Ziel, die Qualität der Versorgung weiter zu verbessern.


Ein Trainingsplan wird individuell, basierend auf den eigenen Problemstellungen und persönlichen Bedürfnissen, zusammengestellt. So werden Eltern Schritt für Schritt durch das Programm geleitet und bei der Umsetzung aktiv unterstützt.

Teil des Programms sind außerdem die folgenden Tools:
- Wochenplan: Er hilft dabei, Tage besser zu strukturieren und Pufferzeiten einzubauen. Dank der Analysefunktion lassen sich stressreiche Aktivitäten schneller erkennen, so dass diese bewusst verändert werden können und Dank entspannender Aktivitäten ein Ausgleich geschaffen werden kann.
- Scheinwerfermodell: Hilft dabei, gezielt den Blick auf die alltäglichen Probleme zu richten und diese von unterschiedlichen Seiten aus zu betrachten.
- Punkteplan: Mit dem Punkteplan können neue Gewohnheiten im Familienalltag etabliert werden. Es motiviert das Kind mit Belohnungen, sich an die gemeinsam aufgestellten Familienregeln zu halten.
- Regelplan: Der Regelplan hilft dabei realistische Regeln und passende Aufforderungen zu formulieren und die entsprechenden positiven und natürlichen negativen Konsequenzen zu setzen.
- Positivtagebuch: Dank dem Positivtagebuch setzt man bewusst den Fokus auf die schönen Erlebnisse mit der Familie. Diese schönen Erinnerungen können mit Fotos und Einträgen festgehalten werden.
- Verhaltenstagebuch: Das Verhaltenstagebuch ermöglicht es das spezifische Problemverhalten über einen längeren Zeitraum hinweg zu betrachten. So kann über Zeit herausgefunden werden, was am besten dabei hilft, die Probleme aufzulösen und welchen Fortschritt man im Verhalten des Kindes bereits erzielt hat.
- Ablaufplan: Dieser hilft dabei, schwierige Situationen vorzubereiten, um im Ernstfall nicht den Kopf zu verlieren.

Ganz wichtig ist: Jeder Schritt in die richtige Richtung ist ein wichtiger Schritt. Wir freuen uns mit hiToco, Eltern von Kindern mit ADHS und/oder OPP im Alter von 4-11 Jahren, auf ihrem Weg zu unterstützen.

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hiToco ist ein Produkt der medigital GmbH. Die medigital GmbH entwickelt Programme sowie Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) zur Verbesserung der Versorgungslandschaft im Gesundheitswesen und ist verantwortlich für die sichere und gesetzeskonforme Entwicklung/Herstellung des Medizinprodukts hiToco.