I'mOK - йога и медитация

Самые удобные онлайн-занятия по йоге. Занимайся продуктивно и безопасно под контролем инструктора. Сделай первый шаг навстречу к новой версии себя.

А мы с удовольствием в этом поможем, потому что у нас:

ОПЫТНЫЕ ИНСТРУКТОРЫ
Инструктор в режиме реального времени выбирает комфортный вариант выполнения упражнений с учетом твоего физического состояния и уровня подготовки. Занятия по йоге с I’mOK доступны для начинающих, людей разного возраста и уровня гибкости тела.

IT-ТЕХНОЛОГИИ
Платформа I’mOK разработана для проведения занятий онлайн и учитывает все особенности разных направлений йоги. Высокое качество двусторонней видеосвязи позволяет полностью погрузиться в практику. Ты всегда находишься один на один с инструктором. Выбирай практику, оплачивай и занимайся в одном приложении без перехода на сторонние ресурсы.

БОЛЕЕ 10 НАПРАВЛЕНИЙ ЙОГИ
На нашей платформе представлены различные направления йоги: хатха-йога, йога Айенгара, йога для начинающих, виньяса-флоу йога, гималайская йога, функциональная йога, инь йога, здоровая спина, женская йога, медитация, дыхательные практики и йога для беременных. Наши инструкторы сертифицированы и имеют опыт профессиональной и личной практики более 5 лет.

КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ?
- зарегистрироваться;
- выбрать и оплатить пробное занятие;
- за 5 мин до начала занятия нажать кнопку “Начать”.

Время начала занятия указано в твоем часовом поясе.

ВИДЕОКУРСЫ
Новый курс “Путешествие в медитацию” поможет освоить медитативные техники, научит жить в потоке и состоянии осознанности.
Смотри или слушай в любое удобное время.

БЕСПЛАТНЫЕ ВЕБИНАРЫ
Зарегистрируйся и получи доступ к вебинарам по йоге, медитации, здоровому образу жизни, физическому и ментальному здоровью. Вебинары проводят наши сертифицированные инструкторы.