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Entraînement - motivation - nutrition : les 3 piliers pour atteindre tes objectifs !

Des programmes de fitness personnalisés pour la salle ou pour la maison, des vidéos explicatives pour chaque exercice, la possibilité de créer tes propres séances d’entraînement et même des vidéos d’entraînement en temps réel à la demande ! Le tout depuis ton smartphone grâce à l’application JG !
Fini les routines ! Tu ne seras jamais perdu grâce aux vidéos d’exercices détaillés. Et tu peux bien sûr personnaliser tes entraînements.
Il est temps de te prendre en main pour atteindre tes objectifs !
Grâce à ma méthode de coaching tu resteras motivé tout au long de ton parcours ! Je serai toujours en contact avec toi, toujours dispo, par téléphone ou directement sur l’application ! Tu vas devenir une machine !

L’alimentation est la partie la plus difficile à mettre en place pour avoir des résultats… mais grâce à mon application tu prendras plaisir à manger sain et varié sans te prendre la tête ni te priver !
Un calculateur de calories est directement intégré dans l’application “JG” et tu auras accès à plus de 1000 recettes !
Aucune prise de tête, tu peux même générer ta liste de course

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