Já pensou o quão difícil é criar e manter uma rotina saudável e o quão difícil é parar nessa correria do dia-a-dia para pesquisar e anotar informações que te ajudem a conseguir manter uma boa rotina
Keep Calm
by Jose Alcides Junior
What is it about?
Já pensou o quão difícil é criar e manter uma rotina saudável e o quão difícil é parar nessa correria do dia-a-dia para pesquisar e anotar informações que te ajudem a conseguir manter uma boa rotina?
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App Store Description
Já pensou o quão difícil é criar e manter uma rotina saudável e o quão difícil é parar nessa correria do dia-a-dia para pesquisar e anotar informações que te ajudem a conseguir manter uma boa rotina?
Foi pensando nisso que o Keep Calm foi desenvolvido.
Ele conta com várias dicas que poderão te ajudar, coisas como:
-Manter uma alimentação saudável
-Meditação
-Exercícios de respiração
-Registrar sua rotina
-Alongamentos e muito mais.
Baixe agora Keep Calm e dê o primeiro passo para uma rotina saudável!
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