You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
Kotex Sports

Kotex Sports

Kotex Sports

Kotex Sports

by Kimberly-Clark Corporation
Kotex Sports
Kotex Sports
Kotex Sports

What is it about?

Kotex Sports

Kotex Sports

App Details

Version
1.3
Rating
NA
Size
141Mb
Genre
Deportes Estilo de vida
Last updated
July 20, 2018
Release date
November 17, 2017
More info

App Screenshots

Kotex Sports screenshot-0
Kotex Sports screenshot-1
Kotex Sports screenshot-2
Kotex Sports screenshot-3
Kotex Sports screenshot-4

App Store Description

Kotex Sports

Sabemos que tu período no es un obstáculo para ejercitarse, por eso Kotex diseño la primera rutina de ejercicios diseñada para cada ciclo femenino. Ahora, no solo sabrás qué ejercicios te ayudan más según la fase en la estás, además podrás informarte sobre cuándo será tu próximo período, ciclo, ovulación y la probabilidad de embarazo gracias a un calendario menstrual que te ayudará a tener un seguimiento.


LAS RUTINAS
- Todas tenemos un ciclo diferente, por eso nuestras rutinas de ejercicios también deberían serlo. Ejercítate de forma diaria con entrenamientos que contribuyen más a tu salud, según tu calendario menstrual.
- Conoce en detalle cada rutina y mira los ejercicios que hacen parte de ella.
- Además de la rutina recomendada en el día, también podrás retarte a ti misma y realizar desafíos con rutinas más exigentes o hacer entrenamientos más cortos según el ánimo que tengas.


EXPERTOS
Para diseñar cada rutina, reunimos a tres profesionales: Un médico deportólogo, un instructor personal y una ginecóloga. Juntos, nos asesoraron para elegir cada entrenamiento, donde se tuvo en cuenta la intensidad, el tiempo, la frecuencia, la fase del ciclo en la que te encuentras y los beneficios físicos que te traería cada ejercicio.


SEGUIMIENTO DEL PERÍODO Y RUTINAS
- El calendario te ayudará a tener todo planeado: tu menstruación, los ciclos, la predicción de la ovulación y la fase en la que te encuentras.
- Tendrás un calculador de ovulación, período y fertilidad, según la información que vas actualizando.
- Recibe recordatorios y obtén notificaciones de tu período, tu ciclo y tus rutinas.


CONSEJOS DE NUTRICIÓN
Sabemos que el balance perfecto entre el período y el ejercicio, se encuentra en nuestra alimentación. Es por eso que una nutricionista te dará de forma diaria, tips y recomendaciones para que te alimentes mejor.


COMUNIDAD
- Comparte tus logros, los ejercicios y las rutinas que haces.
* Consulta nuestra comunidad *

Descarga Kotex Sports y sé una de las mujeres que le demuestra al mundo que el período no es un impedimento para ejercitarnos. ¡No Te Detengas!

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.