You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
LaBudhi Meditation

Все люди хотят быть Счастливыми

Все люди хотят быть Счастливыми

LaBudhi Meditation

by Aleksandr Granovskii
LaBudhi Meditation
LaBudhi Meditation

What is it about?

Все люди хотят быть Счастливыми. А что, если это легко и можно натренировать?

LaBudhi Meditation

App Details

Version
1.2
Rating
NA
Size
38Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
June 26, 2021
Release date
March 2, 2021
More info

App Store Description

Все люди хотят быть Счастливыми. А что, если это легко и можно натренировать?


В LaBudhi Meditation Вы не просто получаете инструменты для доступа к Счастью и инструкцию, как ими пользоваться, как управлять своим вниманием, но и сразу тренируетесь их использовать. Это полноценные авторские тренировки, а не просто медитации.

LaBudhi Meditation - это целый набор инструментов, с помощью которых мы развиваем внимание, что позволяет:
- быть счастливым, независимо ни от кого и ни от чего;
- управлять своей жизнью;
- управлять своим умом и мыслями;
- управлять своей чувствительностью;
- развить свою осознанность;
- быть свободным;
- найти и сохранить себя.

Как же быть счастливым? Как это сделать? - Развить свое внимание, научиться лучше управлять своим вниманием.

Почему это так важно - управлять своим вниманием?
Чем больше мы управляем своим вниманием, тем меньше кто-то или что-то управляет им. В настоящее время внимание становится ценнейшим ресурсом, сырьем, за которым все охотятся - крупные компании, политики, сфера развлечения, СМИ, друзья, родные и даже дети. Все хотят вашего внимания.

Что же это значит - управлять своим вниманием?
Одна из самых больших проблем почти каждого человека является автоматическое направление внимания в мысли и ум. И получается, что не мы управляем ими, а они нами. То есть мысли управляют поведением, эмоциями, различными желаниями, зависимостями и даже принципами. А теперь вопрос: а откуда взялись эти мысли? Кто вам их дал?

И самое главное - мы тренируемся применять инструменты в обычной жизни, а не только в медитациях и практиках. Наши инструменты идеально подходят для пользования ими в обычный жизни - это и есть подготовка к обычной жизни. Поэтому после LaBudhi никакие медитации или практики не нужны

Каждое LaBudhi занятие - авторское и состоит из нескольких частей и полностью без религий:
1) теоретическая часть, которая объясняет, как и зачем выполняем упражнения, а также раскрывает некоторые вопросы существования человека:
- Смысл жизни.
- Как с помощью внимания управлять жизнью, чувствами, умом, мыслями, осознанностью.
- Что такое ум и мысли
- Что такое счастье.
- Что такое внимание.
- Что такое осознанность.
- Как быть осознанным.
- 7 способов избавиться от мыслей, страхов и так далее.
- Как не раздавать свою энергию.
- Как быть собой.
- Как не убегать от себя и т.д.
2) Упражнения в виде медитаций - каждый день новые упражнения. В какой-то день будем исследовать мысли и учиться переключать из них свое внимание в чувства. В другой день мы можем разделить свое внимание на 14 частей или выйти им за пределы своего тела без визуализации. Это самые настоящие тренировки. И чем ближе конец, тем они будут становиться жестче.
3) Дополнительное упражнение (начиная с 3-го), которое также направлено на развитие одного из основных навыков, для ощущения счастья и любви.
4) Домашние задания - каждому участнику предлагается выполнять короткие упражнения, которые помогают развивать и закреплять свои результаты, а также применять полученные навыки и знания в обычной жизни.
5) Общение с наставниками. Во время прохождения занятий у вас могут возникать разные вопросы, с вами могут начаться разные штуки, ваша жизнь может начать резко меняться - в этот момент времени достаточно важно получить оперативные ответы на вопросы. Для этого мы отобрали из числа закончивших нашу программу во время ретритов в LaBudhi Meditation и сертифицированных автором - Сашей Грановским, наставников, которые могут оперативно ответить на любые вопросы. Иногда отвечать будет сам создатель этого метода.
6) Вы можете оставлять заметки прямо в приложении, чтобы потом самостоятельно проанализировать, что с вами происходило.
7) Дополнительные white meditations - это короткие видео или аудио, направленные на расслабление и точечное развитие

Вся теория - ощущается на практике

Не надо верить никому, ничьим словам, никаким книгам и учениям - доверяйте только своим ощущениям, каждый человек уникальный.

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.