LYT Relaxamento Terapêutico

Sua terapia na palma da mão, para relaxar quando quiser e onde estiver!
Este é o seu espaço para relaxar, um espaço só seu para um momento só seu.

Você vai relaxar como nunca havia relaxado antes!
Isso mesmo, com técnicas milenares de respiração e relaxamento profundo, você vai relaxar como nunca havia relaxado antes e, relaxando diariamente com LYT, você pode se livrar de muitos distúrbios causados ou agravados pela privação de sono, exaustão de stress, traumas, frustrações, decepções e aborrecimentos do dia a dia ao longo de sua vida, tais como: insônia, crises de ansiedade e de pânico, a estafa e o esgotamento, muito comuns na síndrome de Burnout, na depressão e até nas dores crônicas como as da fibromialgia. E o mais importante:
sem uso de medicamentos
sem expor seus problemas
sem contraindicações
sem efeitos colaterais
sem necessidade de diagnósticos
NOTA: Este não é um aplicativo médico e não tem o propósito de diagnosticar, prescrever medicamentos ou prestar atendimento médico ou psiquiátrico. Caso você já esteja tomando algum medicamento, lembre-se de que você não deve mexer na dosagem, nem parar de tomar, sem orientação médica. Por isso, além de usar o aplicativo, consulte um médico antes de tomar decisões médicas.

LYT – Relaxamento Terapêutico é Laya Yoga Terapia, uma terapia multimilenar, cuja prática envolve alguns minutos de respirações voguis e uma meditação conduzida, que promove o relaxamento profundo.

Nessa meditação você não precisa se concentrar nem manter a atenção plena, você pode até dormir durante a sessão. Isso mesmo, é muito fácil de praticar, mas tem uma ciência, uma sabedoria multimilenar na sua condução.

Laya Yoga Terapia pode ser praticada por todos

E na LYT você não precisa tornar consciente as causas dos seus problemas, não precisa remexer nos problemas, não precisa mais sofrer, aos poucos vai dissolvendo os bloqueios, melhorando a qualidade do sono e você vai se sentindo mais seguro, mais tolerante, mais equilibrado e livre de vários sintomas causados ou agravados pela exaustão de estresse ou por questões emocionais.
Somos uma equipe de terapeutas especializadas em conduzir sessões de LYT-Laya Yoga Terapia e, juntas, já ajudamos milhares de pessoas a melhorar a qualidade do sono e se livrarem da insônia e de vários outros sintomas causados ou agravados pela privação de sono, exaustão de stress, traumas, frustrações, decepções e aborrecimentos do dia a dia.

Neste aplicativo, oferecemos sessões online, com:

Sessões gravadas – para você relaxar qualquer hora, inclusive na sua hora de dormir. Você pode conciliar o sono durante a sessão e pode continuar dormindo. Assim, além de não gastar seu tempo, ainda vai acordar com mais disposição para suas atividades cotidianas.

Sessões ao vivo - o que potencializa seus resultados terapêuticos. São várias opções de horários durante a semana. Consulte a agenda semanal para se programar.
• Por que assinar o LYT-Premium?
Para ter acesso total às sessões ao vivo, todas as sessões gravadas e poder baixar as sessões gravadas para ouvir offline, inclusive em modo avião.
• O que você encontra na versão gratuita?
Nessa sala o acesso é limitado a algumas sessões de LYT gravadas, para experimentar e começar a relaxar. Porém, nessa sala gratuita, você não tem acesso à parte mais terapêutica, que são as sessões ao vivo, e nem à opção de baixar as sessões gravadas para ouvir offline.
Detalhes de assinatura:
• A assinatura é renovada automaticamente, a menos que você cancele o plano até 2 dias antes do final do período em vigor, acessando configurações cancelar plano, no App.
• Valores pagos não serão devolvidos, em caso de desistência durante o período de vigência.

Política de privacidade:
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Termos e uso:
https://storage.googleapis.com/laya-test/privacy-policy/Termos%20-%20LYT.pdf