Macronaut

Chcete dojít k vaší vysněné postavě a naučit se sami správně a zdravě sestavit jídelníček? Stáhněte si aplikaci Macronaut a přibližte se k vašim cílům, ať už to je hubnutí, nabírání svalů nebo jen zdravé stravování.

Aplikace funguje na principu počítání kalorií a stane se vaším výživovým specialistou do kapsy. Výhodou je, že vám Macronaut vypočítá hodnoty přímo pro vás, které již můžete dodržovat. Systém funguje na vědecky podložené metodě CICO, neboli calories-in/calories-out. Díky pravidelnému zapisování změn váhy dokáže aplikace přizpůsobovat kalorický příjem přesně podle vašeho postupu tak, abyste efektivně dosáhli co nejlepších výsledků.

V aplikaci Macronaut, která je celá v češtině, najdete spoustu možností, které vám vaši cestu usnadní. Například inspiraci na recepty, rychlejší zapisování potravin pomocí čtečky čárového kódu, vzorové jídelníčky nebo úpravu kalorického příjmu podle dnů.