MetroSpilla

COSTRUIRE IN PROJECT
Costruire in Project è specializzata nello sport, nella progettazione di contenuti prima dei contenitori e nel progetto di contenitori del movimento per vivere e vivere meglio.
Nel mese di Giugno 2010 L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato le raccomandazioni globali sull’attività fisica per la salute. È dal allora che Costruire in Project sta lavorando per tradurre le raccomandazioni in strumenti per rendere più facili le scelte salutari.
Abbiamo sviluppato, per primi in Italia, i nuovi impianti sportivi educativi personali tascabili in “resa salute” per contrastare la malattia cronica non trasmissibile e l’epidemia dell’obesità diffusa.
Sono dei “serious games” (giochi seri) che promuovono la salute nelle comunità.
I giochi seri per la salute servono per ottenere risultati positivi in termini di cambiamento comportamentali e apprendimento e sono “giochi”, in formato digitale su dispositivi mobili, che applicano una modalità di approccio a metà strada tra il ludico e il didattico.

MetroSPILLA – UN PROGETTO PER LA COMUNITÀ DI SPILAMBERTO
MetroSPILLA è un progetto per la comunità di Spilamberto che, assieme a MuoviSPILLA (la metropolitana urbana pedonale nel centro del paese – un nuovo percorso vita), promuove nella popolazione le raccomandazioni globali sull’attività fisica per la salute dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, che dettano il principio attivo e la posologia dell’esercizio fisico come “farmaco”.
In MetroSPILLA ci sono 3 sezioni:
- VELOCITÀ DI PASSO – PERCORSO – ORARIO
VELOCITÀ DI PASSO
In questa pagina ci sono i 2 menù: camminata veloce - corsa lenta.
La camminata è considerata veloce quando supera i 4,5 km/ora e, per la maggior parte delle persone, quando non supera i 6,5 km/ora.
La corsa è considerata lenta quando supera i 6,5 km/ora e, per la maggior parte delle persone, quando non supera i 10 km/ora (6 minuti/km).
Selezionando una delle 5 velocità della camminata veloce o una delle 7 velocità della corsa lenta si impone il controllo della velocità di passo con il PAM acustico (Passi Al Minuto). Con il cronometro si può misurare la durata di ogni camminata o corsa.
PRERCORSO
È la mappa del percorso ad anello MuoviSPILLA, lungo 6 km (all’incirca) perché la maggior parte delle persone in salute riesce a fare la camminata veloce (sportiva) alla velocità di 6 km/ora e per 1 ora. Si crea così un insieme di numeri semplici di riferimento che rende più facile la scelta salutare. Il percorso diventa una metropolitana urbana pedonale tramite le stazioni del metro, per salire e scendere dal binario, identificate nei punti del paese riconoscibili dai residenti e anche baricentrici di zone/quartieri ad alta densità abitativa.
ORARIO
L’Orario dei Treni, quando è preimpostata una velocità di passo (da 4,5 a 10 km/ora) e, dopo aver inserito l’ora e la stazione di partenza, permette di calcolare i tempi di passaggio da tutte le stazioni successive.
Allo stesso modo pigiando su parti, il bottone a fianco dell’orologio, si calcolano in automatico le ore in cui devo passare da tutte le stazioni del metro.
Allo scoccare dell’ora di passaggio da una qualunque stazione una notifica audio ci avvisa con una campanella seguita dal numero e il nome della stazione.
Per qualunque informazioni telefonare allo 059/785422.