Moje Stravování - hubnutí

RECEPTY – Vybírejte si, na co máte chuť



Recept je základní stavební kámen aplikace. Pro každé denní jídlo od snídaně po večeři budete mít k dispozici stovky variant chutných a vyvážených jídel. Recepty na hubnutí můžete pohodlně upravovat, či vytvářet své vlastní bez jakéhokoli počítání. Aplikace myslí jak na osoby s potravinovými alergiemi, tak i na vegetariány a vegany. Databáze receptů je vytvořena nutričním specialistou a neustále se rozšiřuje.

- více než 1.000 receptů na hubnutí
- správný poměr bílkovin, sacharidů i tuků
- vytvořené nutričním specialistou
- snadná a rychlá úprava receptů bez počítání



DENNÍ PLÁNY – sestavíte si jídelníček na míru



Z receptů, které si sami vyberete, jednoduše sestavíte zdravý jídelníček od snídaně po večeři. Aplikace následně tento výživový plán upraví přesně pro vás na míru, abyste věděli, jaké množství jídla máte sníst. Výsledný jídelníček splňuje všechny parametry, jakými jsou vyvážené poměry bílkovin, sacharidů a tuků a správný kalorický příjem na úrovni jednotlivých jídel s ohledem na bazální metabolismus. Toto je jediný a v praxi ověřený způsob, jak zhubnout bez hladu, chutí a následného jo-jo efektu. Snížení tělesného tuku a redukce váhy nebylo nikdy jednodušší.

- nejjednodušší tvorba jídelníčků na celý den
- splňuje výživové parametry v rámci celého dne
- bez hladu, chutí na sladké a jo-jo efektu
- již žádné složité počítání



PRŮBĚH A MĚŘENÍ – Evidujte si vaše výsledky



Pravidelné zadávání hmotnosti a obvodu tělesných partií se automaticky projeví na velikosti porcí jednotlivých jídel v jídelníčku a trvale zajistí správný přísun energie. Jídelníčky jsou tedy pořád plně funkční a na míru vašim hodnotám. Nadváha či dokonce obezita se stanou minulostí. Díky jednoduchým grafům budete mít navíc neustálý přehled o dosažených výsledcích.

- sledování výsledků a pokroku
- automatická úprava porcí dle aktuální hmotnosti
- grafické znázornění průběhu



KOUČINK A ONLINE PORADNA – Ptejte se a raďte se



Nedílnou součástí aplikace je odborný koučink nutričního specialisty s praxí 25 let. V několika tematických okruzích se dozvíte vše o základním fungování lidského těla ve vztahu k hubnutí (kalorický deficit a dieta). Zároveň se můžete stát členem facebookové skupiny, kde lze pokládat jakékoli dotazy. Kromě reakcí ostatních uživatelů získáte odpovědi také přímo od nutričního specialisty, který je odborným garantem této aplikace. Nikdy na to nebudete sami.

- koučink nutričního poradce
- odborný garant – www.obezitologiepraha.cz
- online poradna – www.facebook.com/groups/mojestravovani
- vzájemná podpora všech uživatelů

Ceny a podmínky předplatného:
Platba bude stržena z kreditní karty připojené k tvému účtu iTunes při potvrzení prvního nákupu předplatného. Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období předplatného. Z tvého účtu bude do 24 hodin před koncem aktuálního období předplatného stržena částka za obnovení předplatného a budou identifikovány náklady na obnovení. Své předplatné můžeš spravovat a automatické obnovení vypnout tak, že po nákupu přejdeš do nastavení svého účtu.

Více informací o našich podmínkách najdeš zde:
Podmínky: https://mojestravovani.cz/tos
Zásady ochrany osobních údajů: https://mojestravovani.cz/gdpr

MOJE STRAVOVÁNÍ s.r.o.
Vývojář