My Personal Coach VO2

L'App MY PERSONAL COACH è stata ideata per creare un filo diretto tra il coach e gli atleti di un Team, oltre che concentrare e mettere a disposizione di questi ultimi, tutte le risorse utili per gestire l'allenamento quotidiano e la crescita sportiva, tramite lo strumento più utilizzato nei giorni nostri: lo smartphone.

FUNZIONAMENTO

Una volta registrati come utenti e una volta che il Coach avrà validato l'iscrizione, si avrà completo accesso all'App e sul display appariranno tutte le icone delle applicazioni relative alla gestione degli atleti. Chiaramente ogni Team, dovrà richiedere una propria App personalizzata, dove il Coach abiliterà gli atleti che vorrà seguire ed allenare.

Le applicazioni di libero utilizzo sono le seguenti:

INFO - Rappresenta la pagina informativa dell'App.

NEWS - Questa sezione raccoglie una serie di link istituzionali, e link relativi alle notizie sull'attività svolta dal Team.

METEO - Pagina di previsioni meteo, utile agli atleti che si allenano e gareggiano all'aperto.

RADIO - Ogni atlet potrà avere un canale radio sempre disponibile per accompagnare i propri allenamenti, trasferte e per il tempo libero.

MAPPE - Un utile navigatore per verificare i percorsi di allenamento ed i luoghi dove si svolgeranno le competizioni.

SPONSOR - Sezione dedicata aglli sponsor, sostenitori economici e tecnici, che rendono possibile la reallizzazione di questo progetto sportivo.

D.S. - Profilo del Direttore Sportivo o Direttore Tecnico che ha la gestione del Team tramite questa App.

ENTRA - Permette la creazione del proprio profilo e la registrazione all'App.

Le applicazioni soggette dedicate agli atleti del Team, soggette a validazione del Coach, sono le seguenti:

STORIA - Questa applicazione, una delle più importanti, consente al Coach di acquisire informazioni sul metodo, la qualità, la frequenza ed i volumi di allenamento che un atleta ha sostenuto prima di entrare in questo Team e di conseguenza programmare il suo proseguo dell'attività.

NOTIFICHE PUSH - Permette al Coach di invare messaggi alla squadra, come ad esempio semplici comunicazioni, allert, o frasi di motivazione pre gara o di analisi post gara.

ALIMENTAZIONE - All'interno di questa sezione, su indicazioni del Nutrizionista, verranno inserite le linee guida e gli indirizzi da seguire sull'alimentazione per le varie tipologie di prestazioni richieste (riposo, allenamento, gara), oltre che a varie notizie sulla classificazione degli alimenti, le loro puculiarità, ecc.

ALLENAMENTI - Per mezzo di questa applicazione, gli atleti riceveranno il programma settimanale degli allenamenti da svolgere, illustrati nel dettaglio.

PALESTRA - Per mezzo di questa applicazione, gli atleti avranno sotto mano la scheda degli esercizi da svolgere in palestra, illustrati e spiegati nel dettaglio.

TUTORIALS - A supporto degli atleti, In questa sezione è possibile caricare video dimostrativi e di apprendimento sulle tecniche di allenamento in palestra ed in bicicletta.

GARE - In questa sezione verrà inserito l'elenco le gare a cui la squadra intenderà partecipare e le specifiche relative al luogo di ritrovo, orario di partenza e tipologia di percorso.

DIARIO - Consente la registrazione dei dati generali dell'allenamento di ogni atleta e consente al Coach di riepilogarli per periodo, conservarli ed inviare un diario settimanale o mensile, già compilato agli atleti.

LIVE CHAT - Questa è la chat del Team, all'interno della quale vi sono diverse stanze, rappresentanti ognuna un argometo o un settore specifico. Attualmente le stanze rappesentate sono:

- Alimentazione: dove a rispondere sarà direttamente il Nutrizionista della squadra;

- Palestra: dove a rispondere sarà direttamente il Preparatore Atletico della squadra;

- Ciclismo, Ciclomulino, Pista, ecc: dove sarà il Coach a rispondere.

VOTI - Questa applicazione consente al Coach di raccogliere in forma riservata i giudizi ed i commenti costruttivi del dopo gara.