MyFeelings

O MyFeelings é um aplicativo desenvolvido para auxiliar pacientes em seu processo terapêutico, oferecendo uma ferramenta simples e intuitiva para registrar pensamentos disfuncionais, emoções e situações do dia a dia. Baseado em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o app permite que usuários acompanhem seus padrões mentais, gerem relatórios e compartilhem com seus terapeutas, promovendo autoconhecimento e evolução emocional.
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