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Tienes en tus manos una herramienta con la que puedes aprender a respirar de manera correcta y a parar tu mente a través de la visualización y la relajación progresiva, siguiendo las indicaciones que te irán guiando durante toda la audición
Núria Vall-llosera RELAJACIÓN
by Francesc Arolas
What is it about?
Tienes en tus manos una herramienta con la que puedes aprender a respirar de manera correcta y a parar tu mente a través de la visualización y la relajación progresiva, siguiendo las indicaciones que te irán guiando durante toda la audición.
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Tienes en tus manos una herramienta con la que puedes aprender a respirar de manera correcta y a parar tu mente a través de la visualización y la relajación progresiva, siguiendo las indicaciones que te irán guiando durante toda la audición.
Para que veas tu serenidad, escuches tu equilibrio y sientas la paz de estar en ti mismo.
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