Overvinne

Enklere mestring av problemer:

Tristhet, bekymring, grubling, søvn-, samlivsproblemer og stress er vanlig

Overvinne er støtte til deg i form av videoer, lydfiler, tekster, oppgaver, verktøy og behandlingsinnhold likt det du ville fått om satt i stolen til en vanlig psykolog.

Med Overvinne har du frihet til å velge din behandling akkurat når og hvor den trengs.
Overvinne har like mye faginnhold som i 14 psykologtimer, men uten at du må reise, møte noen, eller sitte på et venterom.

I vanskelige faser kan du skalere ditt følelsesnivå tre ganger om dagen og motta råd om hvordan du kan overvinne utfordringen som du står i.

Overvinne kan passe for deg som tenker på å besøke en psykolog, men som ikke er helt sikker.

Enkelt og anonymt, rett i din egen lomme.

For behandlere:
Behandlingen er utviklet av våre psykologer og er basert på transdiagnostisk terapi - en evidensbasert metode som baserer seg på likheter mellom ulike diagnoser. Eksempel; stress og angst kan ha mange felles symptomtrekk, og behandlingsløpet vil ha samme fellestrekk.