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PlaniFive te permite realizar la planificación diaria de tu alimentación ajustada a tus necesidades

PlaniFive

by Metriri Salud y Bienestar SL

What is it about?

PlaniFive te permite realizar la planificación diaria de tu alimentación ajustada a tus necesidades. ¡Alimentación conCiencia y Diversión! Para hacértelo fácil, hemos diseñado un sistema de recompensas divertido y motivante. ¡Este proceso será como un juego para ti!

App Details

Version
0.5.25
Rating
(7)
Size
52Mb
Genre
Health & Fitness
Last updated
July 2, 2021
Release date
August 31, 2020
More info

App Screenshots

App Store Description

PlaniFive te permite realizar la planificación diaria de tu alimentación ajustada a tus necesidades. ¡Alimentación conCiencia y Diversión! Para hacértelo fácil, hemos diseñado un sistema de recompensas divertido y motivante. ¡Este proceso será como un juego para ti!
Te brindamos una guía visual de la adecuación de tu selección en cuanto a calorías y balance de proteínas, grasas, carbohidratos y fibra. Podrás ver si te acerca o alejas del porcentaje adecuado de los nutrientes que deberías ingerir de acuerdo con tu peso, estatura, edad, sexo y práctica de ejercicio físico.
Hemos calculado las porciones de forma sencilla, las puedes medir usando las dimensiones tu mano y sentido común. De igual forma, puedes incluir tus propios alimentos y guardar tu Plan de Comidas si quieres volverlo a usar más adelante. Para auxiliarte hemos creado a Plani, tu asistente virtual, que te ayuda a cumplir los objetivos que te hayas propuesto. Evalúa tu desempeño, te envía recordatorios, se interesa por tu proceso y te hace sugerencias para que puedas diseñar un Plan de Comidas equilibrado.
También te ofrecemos consejos para llevar un estilo de vida saludable y controlar el ansia por la comida. Por último, evaluamos tu bienestar psicológico y valores para poder personalizar nuestras sugerencias.

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