Pogotowie Dietetyczne

Przygotowaliśmy 8 diet (pełny opis) i 18 jadłospisów (zajrzyj do zakładki Diety), które są dedykowane dla osób odchudzających się, sportowców, osób chorych na choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto czy RZS, osób które mają insulinooporność, chcą się odżywiać niskowęglowodanowo lub wysokowęglowodanowo, mają problemy z jelitami, nietolerancja histaminy.

Jadłospisy w aplikacji:

• 10 zasad
• Dieta paleo
• Protokół autoimmunologiczny
• Dieta samuraja
• Dieta wegetariańska
• Dieta wegańska
• Dieta ketogeniczna
• Dieta w insulinooporności
• Dieta odchudzająca - 3 posiłki
• Dieta odchudzająca - 4 posiłki
• Low FODMAP
• Low FODMAP - AIP
• Dieta niskosalicylanowa
• Dieta w alergii na trawy
• Dieta niskohistaminowa
• Dieta dla wrażliwych jelit
• Dieta mitochondrialna
• Dieta bezglutenowa i beznabiałowa

Szczegółowo opisane diety:

• Dieta paleo
• Protokół autoimmunologiczny
• Dieta samuraja
• Dieta wegetariańska
• Dieta wegańska
• Dieta ketogeniczna
• Dieta w insulinooporności
• 10 zasad

W każdej z tych diet znajdziesz:

• Zasady diety
• Produkty polecane i zakazane
• Rozwiązania najczęstszych problemów z dietą i samopoczuciem
• Wskazówki dotyczące suplementacji w konkretnych problemach zdrowotnych
• Wskazówki dotyczące aktywności fizycznej
• Mnóstwo porad dietetycznych
• Jadłospis 3-4 posiłkowy na każdy dzień z przepisem wykonania oraz uwagami kucharza i zaleceniami dietetyka (proste, zdrowe i smaczne potrawy).

Aplikacja oprócz diety i jadłospisów ma:

• Poradnik dietetyczny - prawie 1700 artykułów, filmów, ebooków, a do tego czytnik kieszonkowy (audiobook) i zaawansowana wyszukiwarka
• Dzienniczek żywieniowy
• Timer treningowy
• ABC dietetyczne - słowniczek pojęć
• Listę zakupów
• Książkę kulinarną z ponad 4100 przepisami (dodaliśmy również kalorie i wartości odżywcze)
• Wyszukiwarka przepisów kulinarnych
• Centrum zniżek do naszych partnerów - kupuj zdrowe produkty taniej
----
Aplikacja część funkcjonalności ma bezpłatnych, część dostępna jest w płatnej wersji premium. Przez 7 dni możesz testować pełną funkcjonalność aplikacji bezpłatnie.
-----------------------------
Subskrypcja premium jest przedłużana automatycznie w każdym miesiącu, chyba że ją anulujesz przynajmniej 24 godziny przed zakończeniem aktualnego okresu billingowego. Płatność będzie ściągana z konta w ciągu 24 godzin poprzedzających zakończenie cyklu billingowego. Możesz w każdej chwili włączyć/wyłączyć subskrypcję w swoim profilu użytkownika. Jakakolwiek niewykorzystana część darmowego okresu próbnego, o ile zaoferowana, przepadnie gdy użytkownik zakupi subskrypcję.
----
Pobieramy informacje z aplikacji Apple Zdrowie o twoich krokach, wadze i śnie po to, aby wyświetlić je w naszym dzienniczku. Możesz w nim zapisywać co jesz, pijesz, jak sypiasz, ile trenujesz, etc. Informacje te możesz później przekazać swojemu dietetykowi. Nie udostępniamy tych informacji nikomu bez Twojej wiedzy i zgody.
----
Niniejsza aplikacja zawiera porady i informacje dotyczące opieki zdrowotnej. Powinny one być traktowana jako uzupełnienie, a nie zastępstwo konsultacji z lekarzem czy innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Jeśli wiesz albo podejrzewasz, że cierpisz z powodu jakiegoś problemu zdrowotnego, wskazane jest, abyś zasięgnął porady lekarza, zanim rozpoczniesz jakiekolwiek program zdrowotny na własną rękę. Wszelkie decyzje zdrowotne powinny być podejmowane w porozumieniu z lekarzem. Dołożono wszelkich starań, aby informacje zawarte w tej aplikacji były dokładne i aktualne w dniu publikacji. Developer ani autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności wobec osób lub podmiotów za jakiekolwiek ewentualne szkody wynikłe bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania, zastosowania lub interpretacji informacji zawartych w tej aplikacji.
----
Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj:
- nasze warunki korzystania z aplikacji: https://www.ajwendieta.pl/regulamin-aplikacji/
- oraz politykę prywatności: https://www.ajwendieta.pl/polityka-prywatnosci-aplikacji/