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Ce programme digital de prévention santé, créé en France par l’Institut Pasteur de Lille et Sharecare, vous accompagnera pas à pas dans la compréhension de votre santé et de vos habitudes de vie à travers des parcours complémentaires autour de l'alimentation, le stress, l'activité physique et le sommeil

Programme Equilibre

by Sharecare

What is it about?

Ce programme digital de prévention santé, créé en France par l’Institut Pasteur de Lille et Sharecare, vous accompagnera pas à pas dans la compréhension de votre santé et de vos habitudes de vie à travers des parcours complémentaires autour de l'alimentation, le stress, l'activité physique et le sommeil.

App Details

Version
1.1.0
Rating
NA
Size
17Mb
Genre
Forme et santé Style de vie
Last updated
July 2, 2024
Release date
June 27, 2024
More info

App Screenshots

App Store Description

Ce programme digital de prévention santé, créé en France par l’Institut Pasteur de Lille et Sharecare, vous accompagnera pas à pas dans la compréhension de votre santé et de vos habitudes de vie à travers des parcours complémentaires autour de l'alimentation, le stress, l'activité physique et le sommeil.

Simple et convivial, le programme Equilibre vous sollicitera 5 minutes, 2 fois par semaine pour découvrir chacune des étapes clés du parcours sélectionné.

Pourquoi Equilibre ?
- Pour vous aider à prendre soin de votre capital santé et bien-être
- Pour vous offrir une expérience digitale, efficace et innovante
- Pour renforcer votre qualité de vie et votre bien-être

Pour qui ?
• Pour celles et ceux qui souhaitent mettre une alimentation saine et variée dans leurs assiettes sans se priver
• Pour celles et ceux qui souhaitent bouger davantage sans forcément faire du sport
• Pour celles et ceux qui souhaitent adopter un sommeil plus apaisé
• Pour celles et ceux qui souhaitent mieux appréhender le stress et en faire un allié dans leur quotidien

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