Notre application REM GYM SPORT regroupe toute l’expertise de votre club préféré, celui en qui vous avez confiance depuis plus de 35 ans et que vous avez choisi pour vous suivre au quotidien
Rem Gym Sport
What is it about?
Notre application REM GYM SPORT regroupe toute l’expertise de votre club préféré, celui en qui vous avez confiance depuis plus de 35 ans et que vous avez choisi pour vous suivre au quotidien. L’application de votre club devient votre partenaire santé à tout moment et partout.
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App Store Description
Notre application REM GYM SPORT regroupe toute l’expertise de votre club préféré, celui en qui vous avez confiance depuis plus de 35 ans et que vous avez choisi pour vous suivre au quotidien. L’application de votre club devient votre partenaire santé à tout moment et partout.
Cette application nous permet d’être à vos cotés chaque jour grâce à un outil à la pointe du coaching, de nous adapter en temps réel à vos besoins et à vos difficultés et de vous aider à distance à atteindre vos objectifs.
Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre évolution.
Dans votre application vous pourrez accéder à votre tableau de bord, la page centrale de l’application.
Sur le tableau de bord, vous pourrez retrouver la planification de vos séances créées par nos coachs en réponse à vos objectifs et si besoin de vos repas.
Dans votre planning vous pourrez ajouter vous-même les programmes sportifs et nutritionnels à disposition.
L’ensemble de votre planning est modulable.
Vous pourrez modifier les heures de vos séances et repas à votre convenance, moduler vos repas en temps réel pour ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé (modification des grammages, etc.), ajouter des notes à vos séances et repas pour spécifier vos ressentis.
Nos coachs auront accès à toutes ces informations et pourront vous aidez si vous le désirez.
L’application est également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs.
Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations.
De plus, un questionnaire intelligent permettra à nos coachs de créer des programmes adaptés à vos besoins, vos attentes et à vos douleurs.
Ils créeront des séances personnalisées qu’ils vous donneront directement sur l’application.
Il vous suffira ensuite de pré visualiser les vidéos de la séance ou de lancer la lecture de celle-ci pour connaître son contenu.
Nos coachs auront retranscrit tous leurs conseils afin que vous puissiez effectuer au mieux votre séance.
Si un exercice est incompatible avec vos douleurs, il sera signalé par un triangle rouge et des variantes vous seront proposées.
Vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que nos coachs puissent s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.
Pour terminer, vous retrouverez toutes les informations vous concernant sur votre profil.
N’oubliez pas de mettre à jour régulièrement ces informations pour optimiser l’application.
L’onglet nutrition + permettra de renseigner vos aversions alimentaires, que vous pourrez ensuite partager à nos coachs.
Des variantes des aliments vous seront proposées pour remplacer ces mêmes aliments sélectionnés.
Vous aurez également accès à une liste d'aliments et de recettes et enfin à votre liste de courses qui s’adaptera tout autant, en temps réel, aux repas ajoutés à votre planning.
Vous pourrez créer du contenu nutritionnel (aliments, recettes, repas, plans journaliers et programmes nutritionnels) que vous pourrez ensuite partager aux autres membres de l’application.
Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé pour afficher les données de santé du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur.
Pour mieux suivre les entraînements, l’utilisateur peut partager les données avec les coachs.
Notre application a la capacité de ce connecter a "Santé" / "HealthKit".
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