Running Man Athletic Club

Running Man Athletic Club 於2015年2月成立，旨在推廣長跑運動及健康生活
，讓港人有更多機會接觸長跑訓練及學習相關知識，同時提供平台讓長跑愛好
者一同練習，一同進步。

RMAC於2015年3月起定期舉辦訓練課程，主要由資深長跑運動員及教練文少
杰先生、萬進謙先生、梁祺祐先生、劉德龍先生、方詠婷小姐、司徒兆殷小姐
、唐嘉欣小姐、李莉小姐及李俊賢先生所負責。 舉辦訓練課程目的除了要讓長
跑愛好者聚首一堂， 亦希望能提高本港長跑水平，同時減少參加長跑比賽的運
動員受傷的機會。

現時，RMAC的定期訓練班多達18班，遍佈香港島(5班)、九龍(4班)及新界(9班
)，每期參加人數達1200人，而所有會員人數約3500人。另外，跑會亦有定期
的越野跑訓練班及Running Yoga，讓不同需要的運動人士參加。

此外，RMAC已透過網上平台設立博客及網上電台，向大家發放不同資訊，如
運動科學、心理學、訓練理論、訓練心得等，讓大眾一起學習、交流。而學員
博客更以海外比賽分享為主，藉此擴闊大家視野，增加大家對海外不同比賽的
認識。

另一方面，RMAC在去年11月及本年3月冠名贊助香港馬拉松推廣社舉辦的兩場
比賽，包括RMAC黃金海岸15公里賽及RMAC「沙田10K」河畔賽2018，希望
藉此推動本地長跑賽事並提高其吸引力，讓更多跑友藉這些比賽展現訓練成果。

RMAC希望在未來在多方面宣揚長跑運動，讓更多人得到長跑的好處，也令香
港人更主動，更熱衷於運動及健康生活。