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Saúde Diária | Aurélio Alfieri

A Saúde Diária é uma plataforma com programas especialmente desenvolvidos para pessoas acima dos 40 anos de idade, com exercícios fáceis e sem impacto

A Saúde Diária é uma plataforma com programas especialmente desenvolvidos para pessoas acima dos 40 anos de idade, com exercícios fáceis e sem impacto

Saúde Diária | Aurélio Alfieri

by Saúde Diária Soluções Digitais LTDA
Saúde Diária | Aurélio Alfieri
Saúde Diária | Aurélio Alfieri
Saúde Diária | Aurélio Alfieri

What is it about?

A Saúde Diária é uma plataforma com programas especialmente desenvolvidos para pessoas acima dos 40 anos de idade, com exercícios fáceis e sem impacto. São programas concentrados em melhorar a mobilidade, recuperação muscular e aceleração do metabolismo. Incluem treinos com bastão para melhorar a mobilidade, treinos com peso para fortalecer os músculos e diminuir a flacidez muscular, e caminhadas em casa para queimar calorias e aumentar o metabolismo. Esta plataforma é projetada para ajudar as mulheres acima dos 40 anos a se sentirem melhores, mais fortes e saudáveis ​​em geral, com uma atenção especial à segurança dos exercícios.

Saúde Diária | Aurélio Alfieri

App Details

Version
2.31.1
Rating
(76)
Size
166Mb
Genre
Health & Fitness
Last updated
July 26, 2024
Release date
June 29, 2023
More info

App Store Description

A Saúde Diária é uma plataforma com programas especialmente desenvolvidos para pessoas acima dos 40 anos de idade, com exercícios fáceis e sem impacto. São programas concentrados em melhorar a mobilidade, recuperação muscular e aceleração do metabolismo. Incluem treinos com bastão para melhorar a mobilidade, treinos com peso para fortalecer os músculos e diminuir a flacidez muscular, e caminhadas em casa para queimar calorias e aumentar o metabolismo. Esta plataforma é projetada para ajudar as mulheres acima dos 40 anos a se sentirem melhores, mais fortes e saudáveis ​​em geral, com uma atenção especial à segurança dos exercícios.



A Plataforma se fundamenta em 3 pilares:



1° PILAR: EXERCÍCIOS FÁCEIS, RÁPIDOS E SEM IMPACTO: Os exercícios oferecidos pela plataforma Saúde Diária são projetados para serem curtos, fáceis de seguir e sem impacto, para que possam ser realizados por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Com apenas 10 minutos por dia, os usuários podem já começar a ver resultados na luta contra o sobrepeso e a flacidez.



2° PILAR: COMUNIDADE DE ALIADOS: A plataforma Saúde Diária oferece uma comunidade ativa de mais de 15.000 alunas com o mesmo objetivo, o que permite que os usuários sejam apoiados e motivados pelos outros membros. Essa comunidade também oferece a possibilidade de compartilhar experiências e dicas para manter a motivação.



3° PILAR: SUPORTE: A plataforma Saúde Diária oferece suporte técnico personalizado para ajudar os usuários a entender melhor os exercícios e superar quaisquer dificuldades. Os usuários também têm acesso ao Aurélio Alfieri, o professor fundador e responsável pelo programa, através de uma sessão ao vivo semanal chamada "Café com Aurélio", onde podem esclarecer suas dúvidas.



Instale o aplicativo da plataforma Saúde Diária agora mesmo e tenha sua dose diária de saúde.


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Responsável técnico
Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR

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