Schlauer Verdauer Ernährung

Schlauer Verdauer ist ein app-basierter Kurs zum Thema Verdauung. Lernen Sie alles rund um Ihr Innenleben und wie Sie die Lebensqualität mit einer leistungsfähigen Verdauung noch mehr steigern können. Schlauer Verdauer bringt Ihnen unkompliziert und alltagsnah alles bei, was sie für eine gesunde Verdauung wissen müssen.

>IHRE VORTEILE MIT SCHLAUER VERDAUER

MEDIZINISCH BESTÄTIGT:
Inhalte auf wissenschaftlicher Basis durch Ernährungsberater, leicht verständlich aufbereitet

ALLTAGSNAH:
Simple Bedienung, freie Zeiteinteilung und einfach umsetzbare Handlungsempfehlungen

INTERESSANT:
Alle Informationen sind für Sie benutzerfreundlich mit Videos und Grafiken aufbereitet

ZEITGEMÄSS:
Mobil und unabhängig. Wann Sie wollen, wo Sie wollen und wie Sie wollen.



> ÜBERSICHT ÜBER DAS PROGRAMM: (Funktionen)
informative Videos
interessante Wissensvermittlungen
spannende Quizze
alltagsnahe Verhaltensempfehlungen
Tracking des eigenen Fortschritts

> Lernen Sie für eine gesunde Verdauung alles über:
Weg der Nahrung durch den Körper
Energieaufnahme und Fette, Eiweiß, Zucker
Vitamine & Mineralstoffe
Verdauungsbeschwerden vermeiden
Darmbakterien & Ballaststoffe, Probiotika
Einfluss von Stress
Essverhalten, Hunger & Sättigung
Trinkverhalten & Genussmittel
flexible Verhaltenskontrolle & Ziele erreichen
Ernährungsplanung für unterwegs