Schwanger & Essen

Diese App bietet Paaren mit Kinderwunsch und Schwangeren Fakten zu gesunder Ernährung, Bewegung, Wohlbefinden, Risiken, Vorsorge u.v.m. – wissenschaftlich fundiert, herausgegeben vom KErn – Kompetenzzentrum für Ernährung.

Sie suchen eine App mit seriösen, wissenschaftlichen Inhalten, die einfach verständlich ist und darüber hinaus noch Spaß macht? Dann ist „Schwanger & Essen“ die richtige App für Sie! Die App begleitet Sie ab Kinderwunsch und über 40 Schwangerschaftswochen hinweg mit Infos, Fachwissen und Tipps! Machen Sie mit beim Schwangeren-Workout und informieren Sie sich in Experten-Interviews. Die App beinhaltet das aktuelle Wissen anerkannter Psychologen, Ernährungsmediziner, Hebammen und Sportwissenschaftler. Erfahren Sie, was Sie vor der Schwangerschaft für sich und Ihren Körper tun können. Ab wann Sie sich eine Hebamme suchen sollten, ob Sie Sushi oder Salami in der Schwangerschaft essen dürfen und wie viel Gewichtszunahme okay ist – dies und vieles mehr finden Sie in der Ernährungs-App für Schwangere.


STAATLICH GEFÖRDERT – WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT:

Die App wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (StMELF). Die Inhalte der App basieren auf den Handlungsempfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben, einer IN FORM-Initiative der Bundesregierung.


TOP-FEATURES:

Entdecken Sie unterhaltsame, interaktive Features und nutzen Sie die App, um Ihren Alltag leichter zu machen:

- Individuelles Profil
- Ernährungs-Check
- Bewegungs-Check
- Gewichts-Check
- Wohlbefinden-Check
- Sport-Video / Schwangeren-Workout
- Experten-Interviews
- Erinnerungsfunktion
- Kalenderfunktion
- Frauenarzt-, Hebammen- und Kurssuche
- Fototagebuch mit Daumenkino
- „Sag’s Papa“-Button
- Rubbelkalender
- Checklisten, z. B. To-do-Listen, Packliste fürs Krankenhaus etc.
- Erinnerungsnotizen für die individuelle Vorsorge, Ultraschall, Geburtsvorbereitung etc.


KOSTENLOS DOWNLOADEN:

Laden Sie sich jetzt „Schwanger & Essen“ kostenlos herunter und nutzen Sie sofort alle Inhalte und Features. Die App ist immer mit dabei! Sie ist offline nutzbar, frei von Werbung und sicher, denn Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.


ALLE WICHTIGEN THEMEN:

„Schwanger & Essen“ beinhaltet alle wichtigen Themen von Ernährung über Bewegung, Gewicht und Risiken bis zu Wohlbefinden und Infos rund um die Geburt.
Ist Alkohol in der Schwangerschaft erlaubt? Darf ich als Schwangere joggen? Sind Yoga, Pilates und Gymnastik mit Babybauch sinnvoll? Und wie viel Folsäure braucht mein Körper? Egal ob Sie sich über die gesunde Ernährung vor einer Schwangerschaft, Ernährungsrisiken während der Schwangerschaft, z. B. Alkohol- oder Koffeinkonsum, oder über Bewegungs- und Sportempfehlungen für Schwangere informieren möchten – die App begleitet Sie sicher durch Ihre Schwangerschaft und rund um die Geburt!


DIE APP-TRILOGIE:

„Schwanger & Essen“ ist die erste App der staatlich geförderten App-Trilogie für Schwangere und junge Familien. Nutzen Sie nach der Geburt die App „Baby & Essen“ mit Ernährungswissen für die ersten 12 Monate Ihres Babys. Im Anschluss daran geht es weiter mit der App „Kind & Essen“ für junge Familien mit Kleinkindern im Alter von 1 bis 3 Jahren.

Wenn Ihnen unsere App gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung oder Rezension. Sie haben Fragen, Wünsche oder Kritik zu unserer App? Dann schreiben Sie uns eine E-Mail an schwanger-essen@familie-gesund-ernaehrt.de.