You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
Skön Sömn

Skön sömn – avslappning och mental träning med Eva Johansson

Skön sömn – avslappning och mental träning med Eva Johansson

Skön Sömn

by AB Utbildning & Co
Skön Sömn
Skön Sömn
Skön Sömn

What is it about?

Skön sömn – avslappning och mental träning med Eva Johansson

Skön Sömn

App Details

Version
3.1
Rating
NA
Size
52Mb
Genre
Lifestyle Health & Fitness
Last updated
February 13, 2019
Release date
October 5, 2012
More info

App Screenshots

Skön Sömn screenshot-0
Skön Sömn screenshot-1
Skön Sömn screenshot-2
Skön Sömn screenshot-3

App Store Description

Skön sömn – avslappning och mental träning med Eva Johansson

Om du är en av den miljonen människor i Sverige som sover dåligt och önskar att vakna betydligt piggare, med mer ork och energi – då är det här appen för dig. Mental träning för dig som fått nog av sömnlösa nätter och vill bli en bra förare på ditt eget sömntåg.

Visste du att vägen till en god natts sömn börjar redan när du vaknar? Och att förberedelserna pågår hela dagen?

Tillsammans med övningar, specialskrivna just för stärkande sömn, får du träningstips och lära dig mer om god sömn – allt för att hitta tillbaka till bästa nattsömnen.

• Muskelavslappning
• Vakna utvilad
• Somna snabbt
• Skön sömn

Skön sömn ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.

"Tack så mycket, jag kan knappt fatta att de här övningarna kan göra sån skillnad. Din trygga och varma röst har gjort underverk. Nu är det slut på ideliga uppvakningar och snurr i sängen, dessutom somnar jag snabbare än vad jag någonsin gjort och vaknar pigg. Oftast."
Linn O

Lilla Sömnskolan
Blir du sugen på att lära dig mer om hur du kan få tillbaka din sköna sömn då rekommenderar jag Lilla Sömnskolan. En webbutbildning som du gör där du är på tider som passar dig. Och den ger resultat!
www.utbildning-co.se/somnskolan

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to [email protected] and your information will be removed.