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SOXAI Healthアプリでは睡眠・ストレス・アクティビティの三つの生活習慣に関連する指標をスコア化することができます。

睡眠スコア：睡眠時間、睡眠深度推移、睡眠効率、睡眠負債を総合的に評価して算出されたスコアです。睡眠スコアを上げることはあなたの睡眠の質を上げることにつながります。

ストレススコア：心拍変動、皮膚の温度などを総合的に評価して算出されたスコアです。ストレススコアを上げることはあなたの自律神経の安定度を上げることにつながります。

アクティビティスコア：活動量、歩数、消費カロリーなどを総合的に評価して算出されたスコアです。アクティビティスコアを上げることはあなたが日々の生活を活動的に送ることに繋がります。

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