「動く脳休憩Move/Break」体験で得られたリラックス効果を血圧・脈拍・呼吸数で記録すると、あなたがどれだけ副交感神経を活性化できたか、グラフにできます。 ストレスグラフィは、あなたの日常のストレスをリアルタイムで「見える化」し、健康的な生活をサポートします。ストレスデータを視覚的に表示することで、ストレスの変化を一目で把握し、最適なケアを提供。健康的な生活への第一歩を、このアプリで始めませんか?
Stressgraphy
What is it about?
「動く脳休憩Move/Break」体験で得られたリラックス効果を血圧・脈拍・呼吸数で記録すると、あなたがどれだけ副交感神経を活性化できたか、グラフにできます。 ストレスグラフィは、あなたの日常のストレスをリアルタイムで「見える化」し、健康的な生活をサポートします。ストレスデータを視覚的に表示することで、ストレスの変化を一目で把握し、最適なケアを提供。健康的な生活への第一歩を、このアプリで始めませんか?
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「動く脳休憩Move/Break」体験で得られたリラックス効果を血圧・脈拍・呼吸数で記録すると、あなたがどれだけ副交感神経を活性化できたか、グラフにできます。
ストレスグラフィは、あなたの日常のストレスをリアルタイムで「見える化」し、健康的な生活をサポートします。ストレスデータを視覚的に表示することで、ストレスの変化を一目で把握し、最適なケアを提供。健康的な生活への第一歩を、このアプリで始めませんか?
このアプリは「Move/Break」と称したエクササイズの一連の流れの体験を通して、リラックス効果を記録するものです。
体験前に血圧・脈拍数(/分)・呼吸数(/分)を測って記録したら、ガイドの動画を参考にMove/Break体験をお楽しみください。
体験後は再度、血圧・脈拍数(/分)・呼吸数(/分)を測って記録、保存します。
「視覚化されるあなたのリラックス感度」
リラックス効果のことを、アプリでは「Relax Status」と呼びます。
Relax Statusは、Move/Break体験後の血圧・脈拍数・呼吸数が体験前に比べて減少している割合をグラフにして視覚化することによって確認することができる仕様になっています。
「全社・全店舗のデータが一括管理できる」
Relax Statusは、「部署」「性別」「世代」「役職」「期間設定」などの色々なカテゴリーに分けて管理することができます。
視覚化したいカテゴリを選択すると、カテゴリに該当する社員のRelax Statusの平均値がグラフになるので、1社員1個人だけではなく、集団的なRelax Statusをも把握することができるようになっています。
「ストレスケアにお悩みの法人様の福利厚生に」
法人さまや健康管理推進部さまで作成されたApple IDでログインした端末で管理されることで、本社や各支店や支社、全店舗のデータがiCloudを介して集約されるので、全社・全店舗のデータが一括管理することができます。
そのため、福利厚生としての全従業員のストレス管理ツールとしてご利用いただけます。
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